寒冷的冬季已經來臨， 新媽媽產後坐月子更該注意保暖， 而一些特別事項在這個寒冷的季節裡更加不能忽視！， 那麼， 小編告訴你冬天該怎麼做月子。
月子裡滋補很重要， 但要科學膳食
新媽咪生下寶寶後身體消耗特別大， 可還得有充足的奶水喂寶寶。 因此， 月子裡的每一天都要“好好吃”。 秋天是進補的最佳時節， 很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養， 結果卻不盡人意。 月子裡補養身體固然很重要， 但一定要掌握科學的飲食之道， 不然會事與願違。
冬天， 月子該怎麼坐？
2、冬天坐月子：防風吹
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新媽媽的秋冬坐月子困惑
我生完孩子一直體虛， 坐月子時天氣有些冷， 有一次開門被寒風吹了， 頭疼了一個星期， 主要是太陽穴。 現在近五個月了沒有什麼事了， 但我擔心上了年紀會有影響……秋季颳風多， 夜間或晨間氣溫比較低， 新媽媽可要防風啊。
3、冬天坐月子：防寒防凍
寒冷的季節坐月子 不能掉以輕心
我現在正在坐月子期間， 小孩剛20天。 前幾天， 天氣忽然轉冷， 我一時沒注意， 小孩才十天左右我就有點輕微感冒， 只是有點咳嗽， 就吃了一點雪梨膏， 止咳的， 也沒怎麼管它， 最近幾天忽然覺得感冒加重了， 全身無力， 一吃沾油的東西就吐， 菜油炒的菜吃起來也沒胃口， 只吃煮的白水菜， 還有睡覺的時候覺得特別發熱， 三天前去抓了兩付中藥吃，
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小編總結：冬天坐月子特別要防寒防凍， 而且不能被風吹到， 不然媽咪們可是會頭疼一個星期的哦， 坐月子期間飲食方面要科學， 不能大補特補， 以免把身體補出病來， 這樣可是不好的哦！
