冬季不要這樣叫孩子起床 家長切記

冬季， 很多起床困難戶。 家長在叫孩子起床時， 往往使出了渾身解數， 費了九牛二虎之力， 才能把孩子從溫暖的被窩裡拽出來。 以下幾種叫孩子起床的方式可謂是殺傷力指數較高的， 家長們千萬不要這樣叫醒孩子， 尤其是冬天。

一、拉開孩子的被子

孩子怎麼叫也不起床， 家長有時難免無法控制自己， 會直接掀開孩子的被子， 或者拿走孩子睡覺時抱著的玩具。

在夏天還沒什麼， 但在寒冷的冬天， 可千萬不要以這種粗暴的方式叫孩子起床。 這種方式不僅很容易使孩子著涼感冒， 突然的溫度驟降還會刺激到孩子，

使孩子受到不必要的驚嚇， 破壞孩子的睡眠安全感。 就算孩子“嗖”地坐起來， 四肢也是僵硬的。 所以不建議去拿走孩子睡眠中抱著的、蓋著的任何東西， 因為那是他感覺安全的環境。

二、一點都不溫柔地拍打孩子的身體

睿媽小時候經常有這種經歷。 很多早上， 睿媽的母親都會非常不溫柔地拍打我的身體， 督促我起床。 對於這種突然出現的“身體襲擊”， 睿媽常常會嚇一跳， 猛地醒來， 感覺整個腦袋嗡嗡的。 對於母親的這種叫醒方式， 睿媽常常會有起床氣。

家長千萬不要粗暴地拍打孩子的身體， 這是非常糟糕的一種叫醒方式， 它會馬上激怒一頭溫順的綿羊， 讓孩子變得鬱悶、憤怒。

三、生活噪音叫醒

有些父母不會特意去叫醒孩子，

卻是故意製造噪音吵醒孩子， 他們會故意地大聲走來走去， 摔打臉盆， 大聲聊天……

人們從睡眠中醒來， 其實是個挺複雜的過程。 首先是“潛意識”檢查周邊環境的安全狀況， 隨後人的“意識”開始清醒， 之後神經系統啟動， 最後四肢蘇醒。 每個步驟依次進行， 就像汽車啟動一般。 如果孩子在“啟動”的過程中， 腦部的工作不斷被噪音打擾， 會導致煩躁， 憤怒， 俗稱“起床氣”。

四、反復嘮叨地叫醒

有時候， 睿睿遲遲不肯起床， 睿媽也會每隔幾分鐘叫一次， 主要是想著給他一些準備緩衝的時間。 不過後來聽專家說， 這種方式也是不可取的。

孩子在啟動的過程中， 如果不斷被叫醒打斷， 那麼每一次都要重來， 所以有時反而越叫越起不來。

而且一直反反復複在那兒叫孩子起床會讓孩子覺得厭煩， 影響心情。

五、指責性叫醒

很多媽媽如果被孩子逼得沒有耐心了， 就會怒氣衝衝地沖進孩子的房間了， 大聲呵斥：“都幾點了!還不起床!”

在寒冷的冬天， 每個人都會留戀溫暖的被窩的， 孩子更加不例外。 本來孩子還沉睡在美好的夢境中， 媽媽突然“平地一聲吼”， 很容易讓孩子受到驚嚇， 而且會讓孩子有一種犯錯的恐懼感， 這些足以摧毀一個美好幸福的早晨。 很多媽媽犯愁了， 那我們要如何叫醒賴床不起的孩子呢?

六、鬧鐘叫醒

每天晚上在孩子入睡之後， 給孩子定好鬧鐘， 並且放在不起床就不會拿到的地方。 孩子早上聽到鬧鐘後， 再不情願， 也得爬起來關掉鬧鐘。

(不過這招好像有點損……)

七、早飯香氣叫醒

只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭櫃上， 香味會通過孩子的嗅覺系統， 給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。 孩子都是貪吃的， 聞到食物的香味會慢慢醒來， 並且心情很愉快， 說不定早飯會多吃點呢。

八、光線叫醒

打開窗簾， 讓光射進來。 人眼對光非常敏感， 當光線進入房間， 人的潛意識就會醒來。 打開窗簾的動作要緩慢， 讓光緩緩進來， 如果太快會讓孩子受到刺激。

九、音樂叫醒

坦白說， 睿媽自己現在還在用這種方法。 睿媽為了刺激大腦蘇醒， 聽的都是一些比較歡快， 比較搖滾的歌曲。 不過叫醒孩子， 就不能播放類似的音樂了， 而是要播放一些舒緩、輕柔的音樂， 不然過於吵鬧的音樂，

會嚇壞孩子的。