在冬季生活中， 凍瘡雖然算不上什麼大病， 發作起來真讓人癢痛難忍。 特別如果是寶寶得了凍瘡， 不僅僅不再漂亮， 而且寶寶會異常辛苦。
凍瘡發生的原因
當身體較長時間處於低溫和潮濕刺激時， 就會使體表的血管發生痙攣， 血液流量因此減少， 造成組織其缺血缺氧， 細胞受到損傷， 尤其是肢體遠端血液迴圈較差的部位， 如腳趾。
提示：凍瘡的發生不僅僅只由受寒的時間長及潮濕所致， 如果體質弱、患有貧血、內分泌障礙、慢性☆禁☆感染性疾病等疾患、身體末梢血液迴圈不良，
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凍瘡的症狀
主要發生於肢體遠端血液迴圈不良的部位：手指、手背、腳趾、腳跟、腳邊緣、腳背、耳輪、耳垂、面頰。
被動傷的部位一開始充血發紅， 形成暗紅色的斑， 並伴有腫脹、疼痛、發癢， 尤其是一遇到熱時， 又癢又脹十分不舒服；如果未能擴時控制病變， 暗紅色的斑逐漸變暗紫色， 腫脹更為明顯， 嚴重者出現水泡。 水泡可能會破潰， 形成潰瘍面， 這時， 疼痛加重。 通常， 凍瘡會癒合得很慢， 一直等到天氣暖和時才能好轉。
凍瘡的防護與治療
防護當寶寶要去戶外時， 一定要注意給寶寶保暖是否得當， 如衣服是否防寒， 特別是經常暴露的部位， 可適當的塗抹護膚油以保護皮膚。
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寒冷的時候勿讓寶寶在戶外玩耍時間過長， 也不要玩久坐不動的遊戲。 經常按摩手、腳、面部、耳朵、年齡越小及體質虛弱寶寶更要加以注意。
衣服要寬鬆， 最好是蓬鬆的棉服或羽絨服；穿全棉的鞋但一定不要太小， 否則將會影響腳部的血液迴圈而易發生凍傷；襪子要吸汗並及時更換， 以免因潮濕凍傷腳。
局部按摩是預防凍瘡最好的方法。
一是手按摩：兩手合掌， 反復搓摩， 使其發熱， 左手緊握右手手背用力摩擦一下， 接著右手緊握左手手背摩擦一下， 反復相互共摩擦15～20次；
二是腳心按摩：坐床上， 屈膝， 腳心相對， 左手按右腳心， 右手按左腳心， 兩手同時用力， 反復按摩15～20次；
三是腿按摩：坐床上， 腿伸直， 兩手緊抱大腿根， 用力向下擦到足踝，
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四是臂按摩：右手掌緊按左手腕裡邊， 用力沿內側向上擦到肩膀， 再翻過肩膀， 由臂外側向下擦到左手手背， 這樣為一次， 共做15～20次。 右手做法與左手相同。
小編總結：除了按摩外， 父母還可以給寶寶進適當高熱量的食物， 來增加耐寒力。 多給寶寶進高熱量的食物以增加耐寒力。 只要做到以上幾點， 冬天寶寶不用再害怕生凍瘡。
