冬季准媽媽應如何護膚？

冬季氣候乾冷， 對皮膚是極大的考驗， 因此冬季皮膚保養很重要， 但是皮膚保養需要根據自身情況來選擇保養措施， 對於孕媽媽來說， 在保養皮膚的同時要關注胎兒的健康， 那麼， 孕媽媽在冬季該如何保養自己的皮膚呢？

冬季氣候乾冷， 對皮膚是極大的考驗， 因此冬季皮膚保養很重要， 但是皮膚保養需要根據自身情況來選擇保養措施， 對於孕媽媽來說， 在保養皮膚的同時要關注胎兒的健康， 那麼， 孕媽媽在冬季該如何保養自己的皮膚呢？

自從懷孕後， 你會發現， 除了日漸隆起的腹部， 自己的身體還發生其它種種變化，

就連皮膚也比往常更加敏感。 為了保證擁有嬌好的肌膚， 准媽媽的確需要格外照顧自己， 從健康舒適出發， 給皮膚一些精心護理。 保濕， 保濕， 保濕之所以強調再三， 實在是因為肌膚在冬季， 保濕最重要。

你可以使用保濕乳液， 以保證在乾燥的空氣裡， 皮膚依然能光滑柔軟。 你也可以喝大量的水， 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。 如果你在密不透風的辦公大樓上班， 而暖空調開放的時間又長， 建議你在辦公室放一個加濕器， 增加空氣的濕度;或者， 在暖氣房裡， 用清水噴霧的方式增加空氣濕度。 另外， 你還可以儘量抽些時間到通氣的地方， 讓皮膚能夠透透新鮮空氣。

1、細心呵護敏感的皮膚

使用保濕乳液敷臉時，

建議你以小面積畫圓的方式， 比平常多按摩面部肌膚幾次。 另外， 儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部， 因為這些清潔用品， 或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。 如果要清洗物品， 儘量避免直接讓手接觸清潔劑， 注意保護手部皮膚。

2、避免長時間的紫外線

雖然是冬天， 陽光並不強烈， 但紫外線的長時間照射， 依然會對肌膚造成傷害。 防日曬在冬天也是必修課。 另外， 懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍， 你應盡 量避免長時間暴露在紫外線下。 以下幾項是冬季避免紫外線照射的小技巧：避免使用任何含有香精或酒精成分的保養品。 因為， 這不但容易對你敏感的肌膚造成刺 激，

也會增加對紫外線的敏感性。 12