冬季到來時孕婦該防範些什麼

孕婦皮膚乾燥

由於孕激素的關係， 皮膚失去了以前的柔軟感， 而略呈粗糙， 甚至會很乾燥， 有些區域會出現脫皮現象， 臉部的色素沉澱也增加。 皮膚乾癢乾燥、瘙癢這些困擾， 都是產婦必然會遇到的。 特別是在冬季， 由於皮膚的皮脂腺分泌減少， 皮膚自然就變得更加乾燥。

建議：1、幹性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉， 因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗淨， 最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。

2、需使用能給皮膚增加水分的護膚品， 塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩， 而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和，

其特殊滋潤配方， 能有效防止皮膚乾燥， 並能保持酸鹼度平衡， 更適合此時使用。

3、沐浴時不應浸泡太久， 否則容易造成皮膚脫水， 可以在水中加些浴油， 盡可能少用普通肥皂， 可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

4、沐浴後， 應在全身塗抹潤膚油。

孕婦防靜電

冬季， 天氣乾燥， 許多人開始頻頻受到靜電的“騷擾”。 握手、拉門把手、按電梯按鈕甚至開水龍頭都會“觸電”。

持久的靜電可引起人體血液的pH值升高， 尿中鈣排泄量增加， 血鈣減少， 對產婦的健康危害最大， 讓產婦們容易感到疲勞、煩躁和頭痛等不適。

建議：在日常生活中可以採取一些簡易的辦法， 防止靜電傷害人體

1、居室內盡可能避免使用化纖地毯、裝飾物和塑膠質地的飾物，

臥室內儘量少擺放電器， 房間要經常通風換氣， 增加室內濕度， 乾燥季節可啟用加濕器或放一盆冷水， 也可種些盆栽或花草。

2、避免長時間呆在高樓大廈和電腦聚集的辦公室， 適當到戶外活動。 電視機或者電腦最好不要擺放在臥室裡， 看電視或電腦時應打開窗戶， 看完之後應洗手、洗臉。 使用保濕性能好的護膚品， 以保證皮膚的水分。

3、在乾燥的季節衣著宜寬大輕柔， 應穿純棉或真絲材料的內衣、內褲， 以減少靜電的不良刺激引起的身體不適。 皮膚特別敏感的人或皮膚嬌嫩的嬰幼兒更要選用高品質的純棉製品。 勤洗澡勤換衣服也能有效地消除人體表面積聚的電荷和帶電塵埃。

4、對體內積存的靜電可通過輸出的方式將其消耗掉，

如在室內赤腳行走， 讓腳直接接觸地面；在觸摸門把手、水龍頭等電導體時， 先用指甲接觸導體， 也可以先接觸濕毛巾之類物品， 使身體所積蓄的靜電迅速釋放出體外。

5、洗衣服時應使用防靜電的洗滌劑， 也可放入適量柔順劑， 防止靜電的產生。