冬季可以給寶寶泡腳嗎？

許多家長在冬天會給寶寶用熱水泡腳， 但殊不知小孩用熱水泡腳會讓腳的韌帶變松， 影響發育。 星寶寶育兒專家將會詳細地分析給寶寶泡腳的危害， 給家長們上一節課。

冬季， 不宜給寶寶常泡腳的原因：腳部結構非常複雜靈巧， 在人體的206塊骨骼中， 雙腳就佔有52塊， 還包括66個關節、40條肌肉和200多條韌帶。 人類的足弓可以保護大腦、脊椎和胸腔、腹腔內的器官， 被稱為“天然的減震器”。 因此， 保障寶寶足弓的健康發育非常重要。

星寶寶小編說：在幼兒時期， 寶寶的足弓還沒有形成， 骨頭和關節很有彈性， 寶寶腳底堆積的脂肪也會使足弓變得不明顯，

在這期間穿鞋不合理不僅容易造成腳部永久性畸形， 而且還可能使脊柱的生理彎曲發生變形， 嚴重時甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。 帶著寶寶出門， 就要給他穿上軟底的鞋子， 免得束縛足弓。

泡腳的目的是為了增加血液迴圈、補充陽氣， 而小孩是純陽之體， 陽氣本身就很足， 泡腳多了的話， 反而不利於小孩的身體健康， 因此平常用熱水洗洗就可以了。 另一方面， 對於正處在發育期的小孩，

在某些特殊情況下， 是允許我們給小孩泡腳的。 對於天生體質虛弱、手腳經常冰冷的孩子， 可以在天冷的時候， 特別是冬季泡泡腳， 能夠幫助降虛火祛寒濕。 平時在孩子感冒受涼的時候也可以通過泡腳驅寒。

給小孩泡腳也是件很講究的事情， 要特別注意水的溫度和泡腳的時長。 泡腳時切忌溫度不能太高， 小孩子的身體還沒有發育完全， 對溫度的感知能力不強， 太燙的水很容易將柔嫩的皮膚燙傷。 給小孩泡腳要突出一個“小”字， 就是在洗腳後稍泡1~2分鐘， 而不是像成人泡腳那樣需要泡幾十分鐘。

寶寶在家裡最好光著腳， 因為這樣可以增加腳趾抓攀的能力， 有助於學步。 與成人比較， 寶寶的骨骼較柔軟、肌肉力量弱；心臟收縮力也弱， 不能適應長時間活動， 因此寶寶在學走路時應適量， 動靜結合。 常用熱水洗腳或燙腳， 足底的韌帶會遇熱變得鬆弛， 不利足弓發育形成和維持， 因此不要經常用過熱的水給寶寶洗腳， 更不能用熱水給寶寶長時間泡腳。

嬰幼兒， 對溫度的感覺和大人不一樣， 大人覺得水溫稍熱， 對孩子來說已經是很燙了。 但他們又不太會表達， 所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。 從這個角度說， 也不建議用熱水泡腳。 每天用溫水把小腳好好洗洗就行， 洗完後， 可以輕輕捏捏腳， 達到舒活筋骨的目的。

用溫水洗腳家長要掌握好時間， 不能太長， 小孩子喜歡玩水， 用腳撲騰撲騰， 水就涼了， 等於是在用冷水泡腳， 比較容易感冒。