冬季氣溫比較低， 所以在哺乳的時候， 如果沒有注意的話， 那麼就容易會著涼感冒， 那麼冬天母乳媽媽哺乳的時候有哪些是需要注意的呢？
母乳媽媽冬季哺乳之注意著裝
冬天哺乳， 對於母乳媽媽來說， 最重要的是著裝。 冬季寒冷， 不少媽媽都會穿上厚厚的高齡毛衣， 但其實這是一大障礙， 哺乳的時候不得不把衣服一層層掀起來， 把肚子露出來哺乳， 這樣是非常容易感冒的。
面對這種情況， 小編建議媽媽們可以選擇冬季哺乳衣， 這種哺乳衣在胸部開了一個小口， 哺乳的時候只需要將小口打開，
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當然， 如果媽媽們不喜歡哺乳衣的話， 那麼媽媽們可以在餵奶的時候， 用條厚毛巾將自己的肚子包裹住， 或者是找一件不需要穿的緊身衣， 將腰上半部分裁剪掉， 將剩下的當腰帶穿在身上， 這樣也是可行的。
母乳媽媽冬季哺乳之夜晚哺乳注意
冬季寒冷， 特別是夜裡會更加寒冷， 所以對於冬季夜間哺乳， 為了避免感冒， 小編推薦媽媽冬季夜晚最好是母嬰同睡， 躺著哺乳。 這樣的話寶寶和媽媽都不需要離開被窩。
如果媽媽們需要喂兩側乳☆禁☆房， 不想抱來抱去， 那麼先可以喂好一邊， 然後讓身體再側過去， 一隻手跨跨過寶寶，
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不過要注意的是， 媽媽們在餵奶的時候， 要保持清醒， 以免乳☆禁☆房壓住寶寶的鼻子， 造成寶寶窒息， 那麼這樣就不好了。
如果媽媽們暫時還不會躺著喂的話， 那麼小編建議媽媽們可以在房間準備暖風爐， 或者是暖風扇， 或者是開空調， 將室溫調到26攝氏度左右就可以了。
哺乳的同時要準備一件厚棉襖， 哺乳時把寶寶裹在懷裡， 避免著涼。
母乳媽媽冬季哺乳之注意飲食
母乳中的抗體是能夠幫助寶寶抵抗嚴寒和疾病的。 所以在冬季哺乳媽媽的飲食要是要非常注意的。
一些高脂肪的食物不僅可以説明母乳媽媽儲存熱量， 而且對寶寶大腦和神經發育都有幫助， 冬季可以多吃一些。
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但是， 媽媽們要注意的是不能吃辛辣火鍋之類的刺激食物， 因為這類的食物會使得乳汁變味， 從而引起寶寶胃部不適， 從而導致不吃奶。
以上就是關於冬季哺乳， 媽媽要注意的事項， 希望可以幫助都你們！（
