冬季坐月子 穿衣不僅要暖

冬天天氣寒冷， 產婦卸貨以後該怎樣坐月子？穿什麼衣服既保暖又方便？我們一起來看看：

冬季坐月子穿什麼？

在冬季坐月子， 很多人在衣服的選擇上會注重“暖”， 以此來抵禦寒氣。 其實， 此時坐月子穿著可不僅僅只注重暖， 具體我們來看看：

1.建議選擇全棉或者磨毛面料的衣服， 穿著起來更加柔軟舒適。 另外， 衣服最好寬鬆點， 以長衣長褲為最佳。 如果想要調節心情， 不妨選一些顏色活波的衣服， 還可以促進寶寶的視覺發育。

2.文胸依然建議選擇純棉面料， 這是因為生完寶寶後乳腺管會呈開放的狀態，

3.“寒從腳底生”， 這句話不無道理， 在坐月子期間建議穿上較為厚實的棉質襪子。

4.產後， 新媽媽經常要半夜裡起來餵奶， 建議再準備一件厚實的睡袍， 避免受涼。

5.如果想要子宮位置儘快復原， 助力產後修身的話， 那麼建議可以試試產後束身褲， 這種高腰的褲子可以把整個腹部給包住， 還能保護肚臍， 避免寒氣進入。

冬季坐月子注意事項

除了上文所說的衣著， 各位新媽媽平時還要注意以下幾點：

1.被褥不要太厚

在冬季， 外面雖然很冷， 但是屋子裡使用取暖設備非常暖和， 因此建議被褥不要太厚。 可以比孕後期薄一些， 棉質或麻制的為佳， 半個月換洗一次，

2.洗澡的水溫要適宜

在這個季節坐月子， 建議新媽媽產後一個禮拜再洗澡。 因為產後身子較弱， 貿然洗澡可能會有受涼的可能， 平時用溫水擦身即可。 洗澡時， 要注意水溫適宜， 同時調節好浴室溫度， 最好超過二十度再進入， 同時必須要保證密封。

3.洗完頭髮後要立即擦乾

在冬季， 很多媽媽覺得坐月子不能洗頭， 其實這是不科學的。 你知道嗎？頭髮太髒就會對頭皮毛囊造成傷害， 頭髮受傷繼而脫落。 所以產後還是要洗頭的， 但是洗完後要立即擦乾， 注意做好保暖工作。

看了以上的內容， 相信大家又學到了不少知識。 希望各位新媽媽務必要在衣食住行上多多注意， 確保身體健康， 早日恢復！