在冬季坐月子， 最大的考驗就是嚴寒。 即使是有暖氣溫暖如春的室內， 我們也要注意著裝， 千萬不能因為疏忽大意而著涼感冒。 那麼冬季坐月子著裝上要注意什麼?母嬰專家指出， 冬季天氣寒冷， 新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。 在衣著上有以下建議：
1. 衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲， 為保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激， 也可以選擇一些色澤鮮豔、活潑的居家服。
2. 產後乳腺管呈開放狀， 為了避免乳腺管堵塞， 文胸應選擇全棉布料， 同時最好配備開身睡衣和毛衫以方便給寶寶餵奶。
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3. 由於產後毛孔呈開放狀， 易出汗， 每日應更換內衣褲。 冬季早晚溫差變化較大， 要注意添減衣物， 以防感冒， 浸濕了的衣服要及時換洗。 晾洗衣服時， 最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。
4. 為防止產生感染和過敏， 應避免選用化纖類內衣。
5.“寒從腳底生”而且腎經處於腳根部， 因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。 在床邊準備一件睡袍， 半夜起來餵奶要及時穿上， 以免受寒。
6. 可穿著有收身效果的內褲和產後束身褲， 以利於子宮位置復原和產後修身。 穿一條加長的、高腰的長褲， 可將整個腹部包裹， 具有保護肚臍的作用。
如何開窗通風?
冬天坐月子， 除了保暖， 也應注意通風。 每天定時開窗前， 應該讓月子裡的媽媽和寶寶先到另一間溫暖的房間裡休息。
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最好每天要保證開窗換氣2次(上、下午各一次)， 每次15～20分鐘。
知道了冬季坐月子著裝上要注意什麼， 所以為了更好保證母嬰的健康， 我們要注意以上著裝注意事項。 由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出， 出汗較多， 汗漬污垢會弄髒衣物， 所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣， 以保持皮膚清潔。
