冬季氣候乾燥， 很容易出現咳嗽等呼吸道症狀， 而對於孕媽媽來說， 咳嗽更是痛苦。 不敢用力咳， 深怕寶寶會提早報到， 若一不小心咳到尿失禁， 更是尷尬萬分。 但也不敢隨便亂吃藥， 怕影響寶寶健康。 孕期咳嗽該怎麼辦呢？
孕期咳嗽別亂吃藥
孕期咳嗽可能是感冒引起， 按照一般的感冒治療即可， 但要注意千萬別亂吃藥， 因為有的治療咳嗽的藥可能會影響胎兒健康， 因此一定要在醫生指導下用藥。
孕期咳嗽試試這幾個食療方
有的准媽媽因為體質的原因， 一懷孕就咳嗽， 一直咳到胎兒出生為止，
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1.多喝溫開水
將溫開水含在口中也有很好的止咳效果。
2.冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
3.川貝燉梨
用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。
4.烘烤橘子
在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。
5.糖煮金桔
將金桔洗淨， 用牙籤戳兩三個洞， 加水淹沒煮沸， 加入冰糖， 用小火熬爛， 趁熱食用。 沒喝完的放涼， 存入冰箱保存， 每次舀一些溫熱食用。
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6.白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成1公分大的小丁， 放入乾燥、乾淨容器中， 加滿蜂蜜， 蓋緊， 浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合， 放入冰箱保存；每次舀出少許加溫開水飲用， 止咳效果非常好。 若臨時要喝， 沒時間浸漬， 可將白蘿蔔磨碎， 加1/3量的蜂蜜拌勻， 再加溫水飲用。
咳嗽的准媽媽還應注意， 不要吃糖果餅乾等甜食， 那些冰冷、幹， 且易上火的食物， 如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。
