懷孕後， 你會發現， 除了日漸隆起的腹部， 自己的身體還發生其它變化， 就連皮膚也比往常更加敏感。 為了保證擁有嬌好的肌膚， 准媽媽的確需要格外照顧自己， 從健康舒適出發， 給皮膚一些精心護理。
保濕， 保濕， 保濕
之所以強調再三， 實在是因為肌膚在冬季， 保濕最重要。 你可以使用保濕乳液， 以保證在乾燥的空氣裡， 皮膚依然能光滑柔軟。 你也可以喝大量的水， 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。 如果你在密不透風的辦公大樓上班， 而暖空調開放的時間又長， 建議你在辦公室放一個加濕器， 增加空氣的濕度；或者，
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細心呵護敏感的皮膚
使用保濕乳液敷臉時， 建議你以小面積畫圓的方式， 比平常多按摩面部肌膚幾次。 另外， 儘量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔淨臉部， 因為這些清潔用品， 或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。 如果要清洗物品， 儘量避免直接讓手接觸清潔劑， 注意保護手部皮膚。
避免長時間的紫外線
雖然是冬天， 陽光並不強烈， 但紫外線的長時間照射， 依然會對肌膚造成傷害。 防日曬在冬天也是必修課。 另外， 懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，
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選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的， 它不會引起肌膚的任何不良反應， 但過多的沐浴會刺激你的肌膚。 因為懷孕， 你的肌膚變得更加嬌嫩， 因此洗澡時應特別注意。 你可以選用刺激性小的沐浴液， 或者乾脆用嬰兒沐浴液或沐浴露。
穿著要舒適
為了讓你的皮膚能夠無障礙地進行呼吸， 你應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料， 避免合成纖維的衣料。 因為合成纖維的衣料， 透氣與保濕的效果都不大理想。
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有的准媽媽喜歡穿著褲襪， 希望那樣會使自己的大腿和小腿更加緊繃。 然而從皮膚護理的角度來看， 穿褲襪容易造成大腿內側、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而乾澀無光澤。
准媽媽們經常會遇到乳☆禁☆房周圍皮膚瘙癢的問題。 如果你能在穿戴胸罩前， 在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉， 就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。
攝取營養， 滋養皮膚
你的皮膚能否隨時獲得充分的營養， 這與你的膚質變化有很大的關係。 如果你的皮膚非常乾澀， 你可以攝取較多含有不飽和脂肪酸或亞麻油酸（蔬菜類及魚類） 的食物， 來改善乾澀的膚質。 一般而言， 維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養素， 因此， 你可以每天補充25—50毫克的維生素B6。
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孕婦冬天用什麼護膚品好？
孕婦需使用能給皮膚增加水分的護膚品， 塗抹在乾燥區內並輕輕地加以按摩， 而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和， 其特殊滋潤配方， 能有效防止皮膚乾燥， 並能保持酸鹼度平衡， 更適合此時使用。
孕婦冬天用的護膚品有很多， 一般來說嬰兒類的護膚品最適合孕婦使用， 比如強生嬰兒牛奶滋養霜純正溫和， PH中性， 不破壞肌膚天然的保護層， 營養滋潤肌膚， 讓肌膚柔滑嫩白。 輕盈配方能被肌膚迅速吸收， 滋潤不油膩， 適合全年使用。 絕少刺激。 不必過分擔心肌膚刺激或過敏反應。
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對於有些護膚品來說， 品質純正溫和的就適合孕婦使用， 薇姿溫泉礦物保濕精華露屬於藥妝， 有害成分較一般的化妝品少， 它含有透明質酸鈉， 以及薇姿溫泉水， 能持久有效補充皮膚水分， 舒緩皮膚同時， 有助於保持皮膚健康， 增強天然防護能力。 給孕期媽媽乾燥的皮膚充分補水！
孕婦冬天用的護膚品一定要慎重， 避免有些產品危害到您和肚裡的寶寶！
