冬季夫妻的性☆禁☆生☆禁☆活最佳次數是多少？

寒冷的冬天來臨了， 在冬季進行適當的性☆禁☆生☆禁☆活還是必要的。 對於房事， 古人主張“春一秋二夏三冬無”， 從養生角度講， 冬季行房應把握好頻率， 年老體弱、有病在身者更應學會節制。

注重感覺學會自測

當然， 如何掌握性☆禁☆生☆禁☆活的頻率， 可因人而異。 年富力強的， 性☆禁☆交次數可多一些， 而年老體弱， 性☆禁☆交次數可少一些。

有嚴重疾病的， 應禁止性☆禁☆生☆禁☆活。 自測的方法是：性☆禁☆生☆禁☆活次日， 雙方身心愉快， 精力充沛， 即說明性頻率是合適的。 如性☆禁☆生☆禁☆活次日， 雙方感到疲倦乏力， 頭昏眼花， 甚至畏寒怕冷， 這說明性☆禁☆生☆禁☆活頻率不合適。

最佳性☆禁☆愛時長：7至13分鐘

經多次調查表示， 實質性☆禁☆愛超過13分鐘， 疲憊感會增強， 且較難恢復體力；而少於7分鐘， 會有意猶未盡之感。 其中， 男性受到時間的影響比女性更明顯。

實際上， 女人對實質性時間並沒有太多要求， 相反， 她們更注重的是前☆禁☆戲和情感交流。 埃裡克·寇特指出， 讓女性滿足的方法有很多， 改變、豐富前☆禁☆戲的內容， 在實質性☆禁☆愛前， 就吊高她的胃口， 這要比單調的機械運動更有效。

應注意預防感冒

冬季氣候寒冷， 如果夫妻赤身裸☆禁☆體地過性☆禁☆生☆禁☆活， 最容易引起傷風感冒。 一般症狀還比較重， 病程也較長， 對身體有很長的危害。 這種患者往往羞于到醫院看病， 自行購藥， 如果藥不對症，

要避免酒後入房

在天寒地冷的冬季， 許多人都喜歡利用喝酒來禦寒。 事實上， 多喝一些酒， 可以使皮膚血管擴張， 血流量增加， 使人有熱烘烘的感覺。 但這只是使人暫時消除了冷的感覺， 並不是真正的禦寒。 如果酒後入房或以酒助性， 那更是錯上加錯。 自古以來醫學家們就告誡人們不要“醉以入房”。 現代醫學證明， 酒精是一種性腺毒素， 過量飲酒可使性腺中毒， 血中睾丸。

溫馨提示：冬季性☆禁☆愛重在養生， 過度的性☆禁☆愛只會讓身體受不了而已哦。