冬季如何幫寶寶選購口罩

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隨著冬天的臨近， 呼吸道疾病又成為媽媽們關注的熱點， 諸如如何阻止病菌入侵寶寶， 如何預防H1N1流感的發生等等。 口罩是冬季健康生活的好夥伴， 能夠有效預防呼吸道疾病的傳播哦。

小小口罩作用大

1.防止病毒入侵

空氣中夾雜著大量的灰塵、細菌、病毒和各種有害氣體， 它們可能隨呼吸進入鼻、咽、氣管、肺部。 當人體抵抗力弱時， 使人致病， 而戴上口罩，

2.防止病毒呼出

戴口罩也阻擋自己口鼻裡的細菌因講話、咳嗽、打噴嚏而感染其他人群。 如非典時期， 我們國家全民戴口罩， 為的就是防止呼吸道疾病的傳播。

3.避免冷空氣刺激

冷空氣會直接刺激寶寶的鼻腔黏膜， 引發過敏反應， 口罩可以起到保暖的作用。

哪些場合寶寶需要口罩保護

媽媽感冒了

哺乳期間， 媽媽與寶寶近距離接觸， 如果媽媽感冒了， 病菌容易通過呼吸道傳播給寶寶， 此時， 媽媽必須戴口罩防止交叉感染。

外出玩耍時

流感流行季節， 外出時必須戴口罩， 尤其是H1N1傳播期間。

過敏體質

有過敏體質的寶寶， 容易患有過敏性鼻炎或過敏性咳嗽，

春天柳絮紛飛， 花粉撲鼻， 過敏寶寶也要特別小心， 外出時最好戴上口罩防護。

空氣品質差的地方

環境空氣品質較差的地方， 各種有害物質刺激呼吸道， 如粉塵、花粉、殺蟲劑……由於寶寶的鼻腔黏膜細嫩， 鼻毛發育不完整， 呼吸道容易受損傷， 此時， 戴口罩很有必要。

醫院

醫院裡人多病人多， 為了預防交叉感染， 最好戴口罩。

你會選口罩嗎

明確選擇目的

寶寶戴口罩的目的很明確， 主要是隔絕飛沫， 抵禦各類致病菌。

質地與層次

口罩既然是衛生與保健用品， 選戴合適時會起到衛生與保護作用， 選戴不當則如同虛設。 現在醫療用的口罩多是一次性的，

常用的口罩一般用脫脂棉沙布折疊數層縫補而成， 三層沙布的口罩能阻擋70%～80%的細菌， 六層沙布的口罩幾乎可阻擋100%的細菌。 為了戴上口罩後不至於太悶， 通常選用6-8層為宜。 在寶寶口罩的選擇上， 以舒適、透氣的純棉材料為佳。

不選精美口罩

精美口罩往往含纖維量過高， 含棉量很低， 容易起靜電， 傷害面部皮膚；而棉料的口罩， 透氣性較好， 不起靜電， 能保護面部皮膚。 此外， 精美口罩使用的隔離紗布只有3-5層， 很難有效過濾空氣中的病毒和灰塵。

大小選擇

口罩的過濾作用重點在鼻部， 要根據寶寶的年齡選擇不同大小的口罩， 能調節大小的、8～10釐米大的口罩最適合寶寶。 口罩過小， 則病菌、粉塵、污染容易從口罩邊緣或鼻兩側間隙進出，

溫馨提示：戴口罩時不能將鼻子露在口罩的外邊， 這會失去保護呼吸道屏障的作用。

使用口罩的注意事項

口罩內外不能交替使用

在流行性☆禁☆感冒和呼吸道傳染病流行期， 寶寶外出必須戴口罩， 而且口罩只能單面使用。 戴過的口罩， 外層會積聚很多灰塵、細菌， 而裡層阻攔著呼出的細菌、唾液， 因此口罩兩面不宜交替使用。

如何臨時保存口罩

口罩不戴時應疊好放入清潔的信封內， 並將緊貼在鼻的一面朝內疊好， 切忌隨便塞進口袋或放在不衛生的衣襟內。 平時最好多備幾隻口罩， 可以替換使用。

不宜長時間戴口罩

小寶寶大多對戴口罩有抵觸情緒， 所以戴口罩的時間一長，

及時清洗口罩

戴過的口罩， 每天要清洗1次。 洗滌時， 先用開水燙5分鐘， 再用洗衣粉等輕輕搓洗， 清水漂淨後， 掛到通風的地方晾乾。

活性炭過濾的口罩不能清洗， 會破壞了它的吸附作用。 這種類型的口罩戴十多個小時後就要“拋棄”， 不要重複使用， 以免導致呼吸道疾病。

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