冬季如何科學地給寶寶補水

水是生活中離不了的， 很多人都知道人體補充水分是很重要的， 寶寶的身體比大人更需要水分， 除了日常從媽媽的奶水中獲取水分， 還需要額外的水分補充。

寶寶每天都要補充足夠的水分， 即使是母乳餵養的寶寶， 也應該適量的補水， 那麼如何給寶寶科學的補水呢?寶寶不愛喝水該怎麼辦呢?

冬季科學地給寶寶補水

如何給寶寶科學補水

1、鼓勵寶寶勤喝水， 但不要硬灌， 要讓寶寶愉快地喝水。

2、時刻提醒寶寶喝水， 不能等寶寶想喝水時再補充。 已經出現口渴就表明寶寶體內水分已失去平衡， 機體已經開始脫水了。

3、喝水應少量多次。 一次性大量飲水會影響胃腸功能， 並使水電解質失衡， 影響寶寶的健康。

4、對於有心臟病和腎臟病的寶寶， 要遵醫囑適當補水。 對於罹患疾病的寶寶， 更要精心呵護， 要知道， 大量飲水會加重心臟和腎臟的負擔。

寶寶不愛喝水怎麼辦?

1、培養寶寶養成勤飲水的習慣。

2、變換補水方式， 如吃新鮮果汁、肉湯以及吃富含水分的食物， 變化寶寶的口感， 在補水的同時也能增加其他營養素的攝入。 但是， 補水的最佳選擇還是白開水。

3、使用帶有鮮美圖案的小水杯， 會提高寶寶對飲水的興趣。

TIPS：果蔬不能代替水水果和蔬菜是含水分較多的食物， 多吃這類食品確實能補充部分水分， 但它們不能完全代替水。

小編總結：人體缺水的信號是口渴， 小寶寶由於不能準確表達和感受自身機體的狀況， 所以需要細心的媽媽認真觀察、用心分析， 來判斷寶寶是否缺水。