冬季寶寶健康護理非常重要， 寶寶很容易在冬季受到寒氣而患病， 媽媽們可以從寶寶手腳保暖、飲食調養等方面進行護理。
注意孩子腳的保暖
雙腳是肢體的末端， 血液迴圈差， 如果腳部著涼， 會反射引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜的改變， 使抵抗病原微生物的能力下降， 潛伏在體內的致病菌會大量生長繁殖。 尤其是嬰兒體溫調節中樞不完善， 禦寒能力差， 加上下地活動少， 腳部受涼， 非常容易患呼吸道感染。 因此， 年輕父母要給孩子腳部保好暖， 讓孩子多活動活動肢體， 不要久坐不動， 睡前最好用溫水給孩子洗洗腳。
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少吃鹽多喝水
給寶寶準備的飲食要清淡， 食物過鹹會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少， 另外還會增加寶寶腎臟負荷， 降低人體免疫力， 感冒病毒容易入侵呼吸道而誘發感冒。 天氣乾燥， 每天給寶寶多喝水(特別是天氣寒冷時， 可以給寶寶喝冷開水)或一定量的果汁， 有利除燥， 保護黏膜的功能， 促進病毒的排除， 預防感冒。
寶寶防甲流必備知識
甲型HINI流感傳播方式：打噴嚏、咳嗽和物理接觸。 因此要預防甲流， 須讓寶寶充足睡眠、保持居家環境整潔、空氣流通。 注意孩子的個人衛生， 要經常使用洗手液和流動水徹底清洗雙手， 尤其在咳嗽或打噴嚏後；也要教孩子儘量避免用手摸眼、鼻、口， 以降低感染風險。
