冬季如何預防嬰幼兒消化道疾病？

冬季是嬰幼兒消化道疾病的高發期， 很多家長不知道要怎麼預防， 由於生活習慣的疏忽， 導致了寶寶的消化道疾病， 對此麼麼教你冬季如何預防嬰幼兒的消化道疾病， 讓你和寶寶輕鬆過冬。

冬季寶寶消化道疾病的現象有消化不良， 發熱、嘔吐和腹瀉等， 嚴重的還會引起急性胃炎、腸炎等， 而現在這個季節正是寶寶消化道疾病高發的時間。 在這裡麼麼教各位家長如何預防寶寶消化道疾病。

嬰幼兒冬季腸道疾病多發， 這主要和兒童消化道特點和腸道菌群的作用機理有關。

而到了學齡前期， 少兒消化功能已發育成熟， 腸道吸收功能開始轉好， 但胃液酸度低， 腸道消化酶的含量比成人少， 胃腸道蠕動能力弱。 且兒童腸管腸壁薄、通透性高， 屏障功能差腸內毒素、消化不全產物和過敏原等可經腸粘膜進入體內， 引起全身感染。

1. 穿衣方面：北方地區， 室內有暖氣很暖和， 出門很冷， 室內和室外要根據氣溫的變化適當地增減衣服。 從醫學上來講， 穿衣服要適中， 不要穿得過多， 因為小嬰兒生長產熱、幼兒好動是天性， 穿得過多一活動馬上就出汗。 出汗以後， 稍微有點冷風一吹就容易生病。

2. 飲食方面：嬰幼兒的飲食要規律， 可以適當地增加一些高熱量的蛋白質， 可以增強他的抵抗力。 多吃肉、魚類及豆製品， 多喝骨頭湯。 同時也要注意補充含維生素多的新鮮蔬菜、水果。 特別是吃含維生素C多的食物， 如大棗、獼猴桃、香蕉。 維生素C有抗病毒的作用。 同時應多飲水， 嬰幼兒代謝旺盛， 需要水量大再加上天氣乾燥， 特別室內有暖氣更應該多喝水。 另外保證嬰幼兒充足的睡眠。

3. 提高自身抵抗力：幼兒應該加強戶外活動， 接受陽光照射， 加強體格鍛煉， 進行呼吸道冷空氣刺激及耐寒鍛煉。 尤其是耐寒鍛煉， 平時不宜穿太多， 清晨帶孩子到戶外散步， 最好不要讓幼兒戴帽子、口罩（霧天除外）。

4. 室內環境：每天白天要注意開窗通氣， 要有對流風， 這樣空氣流通不容易感冒。 嬰幼兒的房間一定得開窗通風， 父母不要怕寶寶吹風就會著涼， 其實， 閉塞房間中的污濁空氣對寶寶的健康更不利。

提醒：要預防嬰幼兒消化道感染， 家長要做的並不是去給孩子買些增強抵抗力的藥物， 更重要的是做好護理工作和改正一些不良的生活習慣。