冬季嬰兒如何預防疾病_冬季嬰兒防疾病的方法

養生之道網導讀：

冬季嬰兒如何預防疾病？冬季對於抵抗力差的嬰兒來說， 是個難捱的季節， 寒冷的天氣讓寶寶稍不注意就會感冒。 那麼冬季嬰兒如何預防疾病呢？

冬天到了， 早晚溫差大， 體弱的孩子容易發生呼吸道感染。 平時食欲不振， 出汗多的兒童特別容易反復發病。 輕者傷風流涕， 重者高熱肺炎， 有的甚至會併發心肌炎、腎炎， 還可能誘發哮喘。

消化及呼吸系統疾病均是冬季兒童常見疾病。 消化系統疾病最常見的是腹瀉， 尤其是輪狀病毒腸炎、腺病毒腸炎， 兩者均是秋冬腹瀉的高發病。 而呼吸系統疾病常見的是哮喘急性發作或喘息性疾病、急性上呼吸道感染等。

引起上呼吸道感染的原因一般認為兒童時期免疫功能調節紊亂， 容易為呼吸道病原微生物侵襲， 還與營養失調、微量元素失衡、非母乳餵養有關。 中醫認為此病與小兒肺氣虛弱，

脾胃運化功能失健和營衛失調有關。 患兒常伴有食欲不振， 自汗盜汗， 大便幹結或溏薄的症狀。 在此介紹一些常見的呼吸道疾病防治方法。

為什麼寶貝容易患感冒

1.寶貝臟腑嬌嫩， 免疫系統發育不完善， 抗病能力差， 寒暖不能自調。

2.小寶貝活潑好動， 經常玩耍得滿頭大汗， 一旦安靜下來就很容易受涼感冒。

3.有些寶貝體內缺乏鋅、鐵、鈣等微量元素， 或A族、B族維生素， 使機體細胞防禦病菌的能力下降， 所以很容易染病。

寶貝患感冒的表現

1.流清水樣鼻涕， 打噴嚏、鼻塞、咳嗽。

2.有些小寶貝由於鼻子不通氣而張嘴呼吸， 或者陣陣煩躁、哭鬧。

3.大一些的寶貝會訴說咽部疼痛， 或伴有發熱， 體溫可高達39℃—40℃。

4.個別的寶貝還會因為發熱引起抽風，

或出現腹瀉、腹痛、嘔吐等症狀。

3大措施預防感冒

1.平時應該注意寶貝的耐寒鍛煉， 提高寶貝的抵抗力， 尤其要注意合理膳食， 及時補充人體必需的微量元素和蛋白質， 以利體內免疫球蛋白的生成， 提高抗病能力。

2.室內要保持空氣新鮮， 濕度適宜， 不要帶寶貝到空氣污濁， 人員混雜的地方去。

3.家庭成員或照看寶貝的人員中， 一旦有人感染病症， 最好不要接觸寶貝。 如果不能隔離， 患病人員一定要帶上口罩， 勤洗手， 以防傳染給寶貝。

預防10條

1.勤洗手， 養成良好的衛生習慣。

2.堅持每天早晨用冷水洗臉， 按摩鼻旁穴位迎香， 四白等， 鍛煉小兒的耐寒能力。

3.晨起和入睡前用鹽開水漱口， 水溫與室溫相等， 以沖洗口腔內殘留的細菌。

4.保持室內空氣流通，

每天至少通風半小時以上。

5.周圍有流感病人接觸時， 可用生理鹽水加米醋幾滴， 每天滴鼻3—4次。

6.流感時期可佩掛防感冒香袋， 預防感冒發病。

7.注意保暖防寒， 早晚適量添衣， 而在白天活動時不要穿戴太多， 以防出汗多反而受涼。

8.注意營養均衡， 對食欲不振患兒要注意脾胃調理， 多吃粗糧、蔬菜， 不吃零食， 保證每天大便暢通。

9.平時要加強體質鍛煉， 多進行戶外活動， 呼吸新鮮空氣， 曬曬太陽， 可選擇登山或慢跑活動。

10.呼吸道反復感染的患兒可去醫院專科檢查， 如病源學檢查， 免疫系統檢查等， 並針對病因堅持合理治療。 要正確適量服用抗生素， 避免和減少抗生素對機體的毒副作用而陷入惡性循環中。

寶貝如果發熱不退或感冒症狀加重，

或突然煩躁不安， 一定要及時到醫院由醫生診治， 以免貽誤寶寶的病情。