研究發現, 水溫34℃~36℃時有鎮靜止癢作用;37℃~39℃時最能解除全身疲勞;40℃~45℃時有發汗鎮痛作用。 冬季巧洗不僅能清除汗垢油污、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高皮膚的代謝功能和抗病力, 而且還能夠治療某些疾病。
1、特別小的嬰兒不能很好地自己調節體溫, 所以儘量減少他光著身子的時間。 (可先讓寶寶穿著內衣褲給寶寶洗頭)
2、加到水裡去的嬰兒浴液比肥皂好用。
3、大一點的嬰兒可以把毛巾弄成帶兜帽狀的:他會覺得更安全、更舒服。 如果你先把這條毛巾在電暖器上烘暖,
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4、在習慣于給嬰兒洗澡前最好每次澡盆裡只放10釐米左右深的水。
5、絕不要用嬰兒爽身粉。 用這種粉, 容易使嬰兒皮膚乾燥, 還會在皮膚的褶皺裡結塊, 導致發炎和生皮疹。