冬季孕婦保養需從頭到腳

冬季乾燥， 肌膚和毛髮都會缺乏水分， 乾燥無比， 容易瘙癢。 孕媽咪盯著大肚子洗澡還不方便， 整個人乾巴巴的非常不舒服。 那麼孕期冬季如何護理肌膚呢？不光是臉部肌膚， 身體頭髮甚至腳部都不能馬虎。 冬天也要水當當， 跟小編學習身體護理， 水潤度過這個冬天。

頭皮護理

除了外露的皮膚容易感到乾燥瘙癢外， 就連頭皮都會容易覺得乾燥， 因此就連頭皮都不能疏於護理。 關於頭皮的護理， 孕媽們可以選擇不含矽的溫和洗髮水， 不含矽的洗髮水不僅能很好的清潔頭髮還能預防脫髮呢。 一些專為孕婦設計的洗髮水從頭皮根部注入，

小貼士：洗髮水不能直接塗抹在頭皮上， 必須稀釋或者打出泡沫再清洗頭皮， 因為強濃度的洗髮水容易產生脫髮。 一天一洗頭也是不支持的， 最好兩三天洗一次。

臉部護理

冬季裡， 臉頰、額頭和唇部會經常脫皮， 如果孕媽們強行撕扯這些皮屑， 很可能會在這過程導致皮膚破損出血， 如果傷口處理不當， 更可能會導致傷口發炎。 冬季皮膚要做好保濕工作， 孕媽可以自製保濕面膜隔一天一次， 洗臉後趁水分還未蒸發要及時拍水， 待肌膚吸收過後， 再進行正常的護膚步驟。 塗抹潤膚乳保濕， 必要的時候還要使用孕婦專用精華和眼霜。

身體護理

身體也會因為冬季而缺水乾燥， 因此孕媽們也需要為身體做好護理。 洗澡的時候， 孕媽可以使用溫和無刺激沐浴露， 在洗澡的時候就開始為肌膚注入活力， 洗完澡後趁著身上的水分還沒被完全蒸發， 往身上塗抹身體乳， 讓乳液迅速鎖住水分， 讓肌膚持久水潤。

足部護理

有的孕媽在冬季即便是足部這樣的地方也容易脫皮， 這時候你就需要好好地美足。 因為足部容易脫皮， 所以你需要先幫足部做好去角質的工作， 然後再用潤膚霜仔細地塗抹足部， 滋潤潤滑足部。 教大家一個好方法， 睡前洗過腳塗上厚厚的護足霜後穿純棉的襪子入睡， 如此堅持一周你會發現腳部肌膚變得十分嬌嫩。

小貼士：除了上述的洗護外， 孕媽還要多補充水分， 飲食均衡， 多吃新鮮果蔬， 補充維生素。