在寒冷的冬季對每一位孕婦都是一個考驗,准媽媽如何安全度過冬季.家中常開空調,對孕婦有沒有什麼影響呢？准媽媽在家時開空調要注意些什麼呢？其實就算家中沒有孕婦,平時吹空調也要注意.
吹空調時要注意房間的空氣是否流通,在使用空調一段時間後,最好開窗通風,改善房間的空氣品質,讓渾濁氣體排出房間.在吹空調時,准媽媽要注意自身的身體情況,若有不適,需立即開窗透氣.由於空調房中比較乾燥,准媽媽需要補充更多的水分,可以多喝水,擦保濕的護膚霜.空調溫度最好保持在26攝氏度左右,保持房間的恒溫,准媽媽不要做在風口吹空調.還有就是許多家庭都容易遺忘的一點就是要多給空調進行清洗或是更換,時間久了,空調零件上的細菌也會傷害到家中抵抗力弱的孕婦孩子或是老人.
吃柑橘、獼猴桃等，這類水果富含維生素C，有利於鐵的吸收。特別是獼猴桃，維生素含量又高又豐富。橘子孕婦不要多吃，否則易上火。2、多吃黃色的水果，比如芒果、桃子等，它們都含有大量的胡蘿蔔素，能補充孕婦每... [詳細答案]
芒果含有各種營養素、維生素以及礦物質，不僅能夠防癌抗癌， 也能夠預防動脈硬化和高血壓。 需要注意的是，芒果性質帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤， 則不宜食用芒果。 [詳細答案]
孕婦吃羊肉是可以的。但要注意羊肉熱量較高，不要突然吃得太多!對於平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象。在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品就可以了。還要注意適當的多喝水，適當的多吃一些水果... [詳細答案]
家裡空調注意不要調得特別冷，室內外溫差不要太大，白天風量要調大一些，晚上睡覺時風量要調小，注意要經常開窗通風，空調的過濾網要經常清洗消毒。 [詳細答案]
孕婦從懷孕的第四個月開始要多吃含鈣的食物，因為從第四個月開始胎兒要發育骨骼了。而蝦含有很高的鈣，因此孕婦們在懷孕期間可以適量多吃蝦或蝦皮。而蝦可以補充孕婦身體中的鈣、鋅等微量元素，這樣不但可以促進胎... [詳細答案]
