有個媽媽問：聽說羊肉理由一種菌， 不易去掉。 一孕婦吃羊蠍子， 發燒， 寶寶生下來住了17天院。 我之前不知道， 吃了好幾次羊肉了， 還有羊肉串。 不知道， 羊肉真有這麼危險嗎？
羊肉味道鮮美， 提及羊肉想必不少人都有一種垂涎三尺的感覺。 並且羊肉含有豐富的營養， 對一般的慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果， 是冬季進補的佳品， 多吃羊肉可以提高身體免疫力， 增強禦寒能力， 羊肉適合一般人群食用， 那麼， 孕婦能吃羊肉嗎？
【羊肉的營養價值豐富】
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羊肉肉質細嫩、味道鮮美， 含有豐富的營養， 對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛胃寒、營養不良、腰膝酸軟、陽痿早洩以及一切虛汗病症均有很大裨益。 古醫書中也有記載：羊肉能助元陽、補精血、療肺虛、益勞損， 是一種滋補強壯藥。
【羊肉適合孕婦食用】
專家認為：羊肉營養豐富， 且有各種功效， 適合一般人群食用， 孕婦也可以吃羊肉， 但是要適量。 此外。 孕婦吃羊肉同時要注意適當的多喝水， 適當的多吃一些水果、蔬菜等， 均衡補充營養。
【孕婦吃羊肉的注意事項】
1）一定要吃煮熟的羊肉， 涮羊肉最好別吃。 羊肉裡有弓形蟲， 涮鍋裡的溫度不足以消滅它們。 而弓形蟲可以導致寶寶畸形。
2）羊肉不能多吃， 羊肉是熱性食物，
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【產婦食譜推薦：當歸生薑羊肉湯】
原料：瘦羊肉500克、當歸10克、生薑20克， 鹽、味精適量。
製作方法：當歸、生薑用清水洗淨， 生薑切成片備用；羊肉切塊， 在沸水鍋內焯去血水後， 瀝幹備用；鍋內加入當歸片、生薑片、羊肉塊及清水適量， 用武火煮沸， 改用文火煮至羊肉爛， 加入鹽、味精調味即可食用。
總熱能：590kcal；碳水化合物：1g；脂肪：19.5g；蛋白質：102.5g
保健功效
羊肉：味甘、性溫， 入脾、胃、腎經， 具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾之功效。
當歸：甘辛、性溫， 入心、肝、脾經， 補血和血， 調經止痛， 潤燥滑腸。 可以增強羊肉補虛溫肝之力， 使該湯既補血活血， 又能止痛。
生薑：味辛、性溫， 歸肺、脾、胃經， 可發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳。 可以助羊肉散寒暖胃，
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此湯有補氣養血， 溫中暖腎的作用， 適用于婦女產後氣血虛弱， 陽虛失溫所致的腹痛， 同時， 此湯還可以治療血虛乳少等症狀。 患有皮膚病、過敏性哮喘及某些腫瘤的病人；平時怕熱、易上火、口腔潰瘍、手足心熱的人；風熱外感， 發熱咽喉疼痛者， 不宜服用本湯。
