冬季孕婦如何挑選鞋子

孕婦在寒冷的冬季選擇一雙合適的鞋至關重要， 腳暖身子才能暖和， 而且此時此刻禦寒也是為了胎兒健康考慮。 孕婦穿鞋子以安全舒適為主， 但是關鍵還要保暖， 切記冬季挑選鞋子的原則。

孕婦冬季講究穿鞋的原因

·體重變化

研究表明， 孕婦在懷孕期間的體重平均會增長10-15公斤左右， 走路時對腿和腳的壓力增大了許多。 同時， 隨著體重的增加， 體內血液迴圈不順暢， 腳部受到的壓迫感就更加明顯。

·腳部變化

孕媽媽在懷孕3個月左右開始， 就會開始感覺到腿和腳日益浮腫， 直到分娩前夕最為突出。

更令小編震驚的是， 原來孕婦的腳在懷孕期間不僅會變肥， 甚至還會略有增長， 所以原來穿得鞋子都得放一邊， 趕緊準備孕期專用鞋才靠譜。

專業的孕婦鞋具備功能：

一：防滑。 天然橡膠底的鞋子可以很好的防滑， 專業的孕婦鞋一般選擇這樣的材料做鞋底， 這樣的鞋底即使在濕潤地方都會有防滑的功能， 可以保證孕婦行走安全。

二：防震。 冬天孕婦穿什麼鞋子?選擇的時候， 特別要注意鞋子是否有防震功能， 選擇一雙具有防震功能的鞋子可以防止因為走路震動而影響到腹中胎兒正常腦部發育。

三：護弓。 這一點最主要是因為孕婦在整個妊娠期間， 會增加體重而導致塌陷足弓， 所以需要有護弓的功能。

四：大小可調。

冬天孕婦穿什麼鞋子?既然是專業的孕婦鞋， 那麼就要有具備根據孕婦在妊娠期間腳大小變化來調整的功能。

五：透氣性好。 孕婦的腳丫子冬天特別容易出汗， 所以， 孕婦鞋就必須要有夠好的透氣性才可以保證孕婦的腳不會因為出汗過多滋生過多的細菌。 保護母子安全度過整個妊娠期間。

六：穩固中心。 這一點是在冬天孕婦穿什麼鞋子這個問題上最重要的一點。 孕婦妊娠中後期， 由於肚子越來越大， 走路的時候重心就會越來越不穩， 在這個時候， 孕婦特別容易全身酸痛。 所以， 專業的孕婦鞋應該是要具備有分配孕婦整個人的受力點的功能的， 這樣才可以讓孕婦在妊娠後期行走更安全。

孕婦的冬季選鞋則：

1.鞋類尺碼(size)依腳長而定，

必須注意坐姿、站姿及走姿的延伸量， 約比腳長多出10mm。

2.選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟的鞋子。

3.鞋底要選擇耐磨度好且止滑性較佳(如雙密度PU材質)的大底。

4.鞋型選擇上開式， 即系鞋帶式或貼帶式較佳， 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

5.選購時要注意鞋跟高度， 理想的鞋跟高度為：1.5-75px， 根據上述的情況， 平跟的鞋子雖然可以接受， 但儘量不要選擇。

6.懷孕十個月間， 可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子， 即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋，

冬天天氣寒冷， 很多女性朋友會有手涼腳涼的毛病， 孕媽咪也是， 因此孕婦冬天的鞋子還是以防滑保暖為主

另外最好有減震的功能， 因為孕婦由於寶寶發育攝取了母體大量的鈣質，

這個時候的孕婦基本上都是缺鈣的， 因為缺鈣所以足底韌帶、骨骼脆化， 而補鈣不是一天兩天的事情， 這個時候就要加以防護了， 有減震功能的孕婦鞋是不錯的選擇， 不但可以保護骨骼避免產後風濕關節痛的情況發生， 而且減少震動更加利於胎兒的腦部發育。

孕婦最好穿軟底布鞋、旅遊鞋， 這些鞋有良好的柔韌性和易彎曲性， 還有一定的彈性， 可隨腳的形狀進行變化， 所以穿著舒適， 行走輕巧， 可減輕孕婦的身體負擔， 並可防止摔倒等不安全的因素發生。