冬季孕婦系圍巾要注意什麼

冬季不少女性出門喜歡戴圍巾， 除了保暖之外也可以起到裝飾的作用。 不過很多人都喜歡把 當初口罩一物兩用， 這樣的做法小編是不推薦的， 尤其是對於身處懷孕期間的准媽媽來說， 戴圍巾更需要有所注意。

冬季戴圍巾注意四件事

1.圍巾當口罩容易引起呼吸系統疾病

冬天有不少人喜歡把圍巾圍在嘴上， 兼作口罩用， 可以阻止冷空氣進入呼吸道， 起到保暖作用。 但西南醫院急診科任小寶說， 這樣其實有很大的潛在風險。

把圍巾當口罩， 嘴的部位經常處於潮濕狀態， 致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就容易積聚在圍巾上，

這些病菌很容易進入呼吸道， 導致呼吸系統疾病。

另外， 由於有的圍巾是用羊毛、兔毛以及化纖原料等製成的， 這些織物的細小纖維被吸入人體後， 不但可能讓人覺得發癢、打噴嚏， 還可能產生過敏反應， 嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。

2.哮喘患者不宜戴有毛圍巾

哮喘發作起來讓人特別難受， 嚴重的甚至可能會有生命的危險， 平時應多注意預防哮喘。 那些已經患有哮喘的人更應該多注意一些日常的行為， 像在冬天最好不要帶有毛的圍巾， 很容易會誘發哮喘。

3.准媽媽戴圍巾不可裹得太嚴實

冬天氣候寒冷， 准媽媽們每天還有大量的戶外活動， 因此保暖用品非常必要，

尤其是直接露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。

但是准媽媽在戴圍巾時一定要注意， 不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴， 把圍巾充當口罩禦寒， 這樣做是不妥當的。 因為圍巾長期圍在臉上時， 嘴巴的部位會經常處於潮濕狀態， 這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍生息， 如果被孕婦吸進呼吸道後會對身體造成危害， 甚至傷害寶寶健康。 尤其圍巾大多是用羊毛、兔毛以及化纖原料等紡織而成， 這些織物的細小纖維被吸入人體後， 會產生過敏反應， 嚴重的會引起過敏性鼻炎、肺炎、支氣管哮喘等。

准媽媽如何挑選圍巾

第一是看， 主要是看圍巾上標籤的說明是不是齊全， 特別是企業的資訊，

還有材料的種類、洗滌的方式還有它的裡面材料比例， 比如化纖占多少， 棉的占多少， 或者毛的占多少， 要看清比例。

第二是問， 問的時候看銷售員講的或它標識是不是一樣。

第三是進行一些識別， 動動手， 一般就是用火燒是鑒別各種材料一個比較好的一個辦法， 比如說我們說棉的燒了以後灰就像燒紙灰一樣的， 它是粉狀的， 燃燒時沒有什麼異味， 毛類的一般都含有蛋白， 燒的時候有一股味， 還有一些化纖類的， 燒的時候煙比較黑， 它燃燒完了以後會結塊， 就像瀝青一樣的， 通過這些方式可以做一些簡單的識別。

冬季准媽媽如何保暖

穿衣不宜過於厚實

寒流襲來時外出要穿好三層保暖， 可適當搭配圍巾、帽子、手套，

穿著保暖性能好的平底靴， 以防止腳部受涼。 但是， 准媽媽也不宜穿得過於厚實， 因為孕婦的新陳代謝比較旺盛， 皮膚散熱量增加， 如果穿得過多， 容易出汗， 出去吹風後更容易感冒。

選保暖內衣以棉質為主

孕婦在冬季採購衣物時， 通常部會在選購保暖內衣前做一番功課。 一般在天氣比較不冷的時候， 可以選擇以棉質為主的保暖內衣(可搭配同款保暖褲)， 棉質的輕柔觸感， 不僅舒適， 而且保暖效果好。

避免使用暖寶寶

暖寶寶雖好但並非每個人都適用， 尤其是孕婦和兒童， 應儘量避免使用。 因為如果孕婦使用“暖寶寶”這類產品， 並且貼的部位正對著子宮， 就可能導致子宮收縮， 影響胎兒， 嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。

而孕婦尤其是懷孕3個月以內的孕婦， 腹部不能過熱， 最好是保持常溫。 准媽媽也不能用過熱的水洗澡， 最好使用溫水。

少用電熱毯

電熱毯的電磁輻射量較高， 孕婦最好謹慎使用。 電熱毯不適合鋪在軟床墊上， 否則電熱絲容易受到抻拉， 易斷裂、漏電。 電熱毯適合在睡前開啟， 睡覺時一定要關掉。