到了冬季許多孕媽都非常的懊惱， 因為冬季大家本來就穿的多， 孕媽媽本身就身體臃腫行動不便， 再加上穿的多， 就更加行動不便了。 可是必要的清洗和補水還是需要的， 不然孕媽媽們會覺得身體乾巴巴的不舒服， 那孕媽要如何在冬季進行保養呢？
首先， 我們要知道， 冬季乾燥， 肌膚和毛髮都會缺乏水分， 乾燥無比， 容易瘙癢。 所以孕媽要從補水開始， 對自己從頭到腳進行全面的補水保養。
第一、頭皮護理
冬季除了外露的皮膚容易感到乾燥瘙癢外， 就連頭皮都會容易覺得乾燥， 因此就連頭皮都不能疏於護理。
Advertisiment
關於頭皮的護理， 第一點， 孕媽們要選擇不含矽的溫和洗髮水， 不含矽的洗髮水不僅能很好的清潔頭髮還能預防脫髮呢。 一些專為孕婦設計的洗髮水從頭皮根部注入， 為秀髮補充水分， 讓頭皮水潤整個秋冬季節， 也讓秀髮更加柔韌健康。 第二點， 洗髮水不能直接塗抹在頭皮上， 必須稀釋或者打出泡沫再清洗頭皮， 因為強濃度的洗髮水容易產生脫髮。 第三點， 一天一洗頭也是不支持的， 最好兩三天洗一次。
第二、臉部護理
孕媽媽應該是最美的代名詞， 所以孕媽對自己的面部護理一定要用心， 在冬季皮膚缺水的情況下， 孕媽可以自製面膜給自己的皮膚補補水， 在洗臉後趁水分還未蒸發要及時拍水， 待肌膚吸收過後，
Advertisiment
第三、身體護理
冬季皮膚缺水， 有許多孕媽會因此覺得皮膚癢想用手抓， 特別是肚子的部位， 因為那邊的皮膚繃得很緊， 更加容易導致缺水， 從而瘙癢。 所以孕媽們的身體也要補水， 孕媽們可以在洗澡後塗抹潤膚露等護膚品。 這個對產後去除妊辰紋也很有用喲。
第四、足部護理
女人的足也是一個很重要的部位， 所以保養工作一定要做好， 孕媽們可以在睡前， 泡一泡腳， 然後塗抹護膚品， 這不止可以讓你的足變得水水的， 還有助於孕媽媽們的睡眠。
上面跟大家提到的都是洗護的要點， 可是孕媽們在生活中也要記得多喝水，
