冬季孕媽媽頭髮三大問題

冬天頭髮問題1：幹發頭髮從上到下地乾燥， 還總是出現靜電、打結的現象。

冬季孕媽媽頭髮三大問題

冬天， 本身頭髮裡的保濕因數就會減少， 造成頭髮水分缺失， 加之准媽媽體內的雌性激素處於分泌最旺盛、最紊亂的時候， 頭髮顯得更乾燥， 難以打理， 靜電現象也愈加嚴重。 頭髮缺乏營養， 發尾的不良反應最為嚴重， 纖維鬆弛無力， 髮絲尾部出現分叉。 多重壓力導致頭髮易變得更乾燥無光澤。 因此， 頭髮需要大量補充水分及營養， 以修補受損發質， 防止其乾燥、斷裂和分叉。

准媽媽試試這樣做：

三重食物為秀髮外援補充營養

第1重：把含有蛋白質、維生素和礦物質的食物作為天然的頭髮軟化劑， 如香蕉等；

第2重：加入純天然的保濕劑混合， 如蜂蜜、蛋清則是非常好的保濕劑；

第3重：加入適量植物油當作精華素， 如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F， 這些都是易於頭髮吸收的脂溶性維生素；

三重營養疊加， 能製成柔順效果非常棒的發膜， 按摩10分鐘後洗去， 可以使頭髮變得光亮、有彈性。

冬天頭髮問題2：油發

頭髮總是油乎乎的， 覺得像頂著一個“鍋蓋”， 很不舒服。

雖然是冬天， 但准媽媽血液中妊娠荷爾蒙處於非常高的水準值， 體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛， 刺激頭皮的皮脂腺使頭髮變得多油。 有些油性發質的准媽媽， 容易有頭皮出油及發癢的現象，

尤其皮脂分泌量會增加， 使得頭皮出油的情況格外嚴重。 若頭皮出油再加上灰塵污垢， 就會引起頭皮瘙癢， 還伴有異味， 建議准媽媽每週洗頭1-2次。

准媽媽試試這樣做：

秀髮深層清潔3步驟

第1步：將孕期專用洗髮水置於掌心， 搓揉起泡後才抹於發上， 由發根洗至發尾；

第2步：讓頭髮成自然垂下， 使用指腹來輕推按摩頭皮各處， 來回兩三次， 接下來以流動的溫和清水沖洗乾淨；

第3步：把護髮素由頭皮至發梢， 揉進頭髮， 再使用清水沖洗乾淨， 並用毛巾包裹頭部， 讓護髮素的保濕成分發揮全面的作用。

冬天頭髮問題3：掉發

在梳頭時， 頭髮經常會掉落很多， 心裡很擔心。

孕期中有些准媽媽出現掉發增多， 是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮，

再加上冬天人體新陳代謝減慢， 所以， 有些准媽媽早起梳頭和洗頭時會有大量掉發發生的原因。 解決這個問題， 關鍵就在於對秀髮進行及時的養護， 這樣才能讓頭髮更健康。

准媽媽試試這樣做：

每次洗髮時， 准媽媽可以做一些固發按摩操， 它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。 准媽媽可以在使用洗髮水前， 把頭髮弄濕後做做， 這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩， 而且可以幫助固發養護。 固發按摩操包括以下四步：

1、輕按頸項：雙手手指輕按頸部， 以順時針方向做1圈， 再以逆時針方向輕輕按壓1圈。

2、按揉太陽穴：兩手食指輕按在兩側太陽穴， 順時針方向按壓4個8拍。

3、按壓百會穴：用一手的中指按壓百會穴，

先按輕壓2個8拍， 再順時針按壓2個8拍。

4、輕點頭頂：以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂， 做4個8拍。

溫馨提示：

以上動作， 准媽媽在做的過程中如有不適， 應立即停止。

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專家提醒：准媽媽不宜使用電吹風

冬天洗過的頭髮不容易弄幹， 常常會讓准媽媽著涼， 引起感冒， 這是讓人很頭疼的事情。 有的准媽媽會使用電吹風來吹幹頭髮。

而電吹風機的輻射強度是比較大的， 對胎兒的健康不利。 別外， 電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒， 會破壞頭髮的角質層， 同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液， 再經胎盤血進入胎寶貝體內， 從而影響胎寶貝的健康。

而且， 過熱風溫會將髮絲中的水分帶走， 導致頭髮不服順， 還會降低髮絲的天然保護能力， 使其變得更加敏感。

小編點評：冬天為了讓頭髮幹得快， 准媽媽還可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。 它們吸水性強、透氣性佳， 只要把它們裹在頭髮上， 擰一擰， 頭髮一會兒就幹了。