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冬季孕媽水潤護膚三部曲

冬季孕婦如何護膚?孕期由於生理激素發生了很大的變化, 孕婦的皮膚較之前會出現乾燥的現象。 冬季一旦皮膚缺水 , 不及時護膚的話, 待孕期結束之後再保養, 若想使肌膚變得更好, 那就難上加難了。 下面, 聽聽專家對孕期護膚提供的生活常識吧!

冬季護膚三步走 當個水潤孕媽

一、孕媽冬日皮膚更需保養

孕媽的皮膚, 到了冬季出現的問題會更多, 原因不外乎有兩個:天氣和自身的內分泌。 冬季氣候乾燥, 空氣中的水分子也變得稀薄, 尤其是在北方地區, 受到各種污染源的影響, 讓孕媽感覺皮膚不再光滑,

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甚至是乾巴巴的感覺。

從孕媽自身的原因來說, 主要是指孕期內分泌對孕媽身體的影響, 尤其是自身抵抗力的不充足, 也會導致皮膚越來越差。 社會競爭、生活壓力、思想變動等多重因素的影響下, 很多孕媽的肌膚都是處於這種亞健康的狀態, 如皮膚乾燥、皮膚瘙癢、皸裂等問題層出不窮。 冬季孕婦護膚如何是好呢?

二、孕媽冬日護膚三步走

1、保濕是基礎步驟。

肌膚在冬季, 保濕最重要。 補水保濕的方式有很多種, 孕媽們可以選擇保濕乳液, 也可以選擇喝大量的水, 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。 當然, 還可以再室內放置加濕器, 增加空氣的濕度。

2、營養充分, 皮膚更滋潤。

每個孕媽的膚質都與其是否獲得充分的營養有關。

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維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養素, 准媽媽們可以在醫生的指導下適當補充。 同時, 保證營養又均衡的飲食習慣, 不僅對你自身的健康和對胎兒的發育有利, 也是滋養皮膚的好辦法。

3、穿著舒適要讓皮膚呼吸自主。

冬季孕媽更應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料, 讓皮膚能夠更加自主地呼吸。 對於當下流行的褲襪, 實則容易造成大腿內側、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而乾澀無光澤。 部分准媽媽們會遇到乳☆禁☆房周圍皮膚瘙癢的問題, 可以選擇在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉, 就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

很多孕媽都會覺得, 冬天那麼冷, 隨便洗洗臉就可以了。 殊不知, 這種不重視正是冬季護膚的大忌。

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孕媽們可要知道, 孕期皮膚一旦放棄保養, 孕期結束之後想要把肌膚變得更好久難上加難了。

冬季護膚三步走 當個水潤孕媽

一、孕媽冬日皮膚更需保養

孕媽的皮膚, 到了冬季出現的問題會更多, 原因不外乎有兩個:天氣和自身的內分泌。 冬季氣候乾燥, 空氣中的水分子也變得稀薄, 尤其是在北方地區, 受到各種污染源的影響, 讓孕媽感覺皮膚不再光滑, 甚至是乾巴巴的感覺。

從孕媽自身的原因來說, 主要是指孕期內分泌對孕媽身體的影響, 尤其是自身抵抗力的不充足, 也會導致皮膚越來越差。 社會競爭、生活壓力、思想變動等多重因素的影響下, 很多孕媽的肌膚都是處於這種亞健康的狀態,

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如皮膚乾燥、皮膚瘙癢、皸裂等問題層出不窮。 冬季孕婦護膚如何是好呢?

二、孕媽冬日護膚三步走

1、保濕是基礎步驟。

肌膚在冬季, 保濕最重要。 補水保濕的方式有很多種, 孕媽們可以選擇保濕乳液, 也可以選擇喝大量的水, 來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。 當然, 還可以再室內放置加濕器, 增加空氣的濕度。

2、營養充分, 皮膚更滋潤。

每個孕媽的膚質都與其是否獲得充分的營養有關。 維生素C與B6是皮膚再生和重建的兩項營養素, 准媽媽們可以在醫生的指導下適當補充。 同時, 保證營養又均衡的飲食習慣, 不僅對你自身的健康和對胎兒的發育有利, 也是滋養皮膚的好辦法。

3、穿著舒適要讓皮膚呼吸自主。

冬季孕媽更應該儘量穿著寬鬆、透氣的棉質衣料,

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讓皮膚能夠更加自主地呼吸。 對於當下流行的褲襪, 實則容易造成大腿內側、臀部等部位的皮膚因為透氣不佳而乾澀無光澤。 部分准媽媽們會遇到乳☆禁☆房周圍皮膚瘙癢的問題, 可以選擇在這些部位灑上一些不含香味的爽身粉, 就可以減輕胸罩對肌膚的刺激。

小編溫馨提示:孕期護膚要多補水, 儘量不要化妝哦!

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