防滑
1．洗澡防滑
在衛生間， 地面要鋪上防滑地墊， 準媽媽的拖鞋也要有深深的防滑紋， 墻壁上最好有可抓握的扶手。
2．走路防滑
準媽媽的鞋子有講究， 不要穿高跟鞋、塑料底鞋、系帶子的鞋， 應穿布鞋、軟底鞋， 以防扭傷和滑倒。 當去一些大商場或是餐廳時， 要注意是否剛擦過地， 如果沒干， 建議先不要走過去。
3．雨雪天防滑
在我國北方， 由于冬季氣溫低， 風雪大， 地上往往結冰路滑， 孕婦身體笨拙， 行動不便， 極容易摔倒和扭傷。 所以風雪結冰季節， 孕婦盡量不要外出。 在南方的城市， 雨水較多， 雨后路面濕滑， 尤其是一些大商場前的空地上，
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防撞
1．駕車防撞
孕婦開車時首先應調整座椅位置， 在腳可以輕松觸到踏板的同時， 使腹部和方向盤之間保持盡可能大的距離。 隨后， 將安全帶系好、拉緊， 確保下半截安全帶不會系在腹部之上， 盡量水平保持在腹部之下。 安全帶上半截穿過胸部中間， 不要壓到腹部。 平時開車不要超過60公里/小時。
2．乘車防撞
準媽媽出行若是乘公交車， 最好能避開上下班乘車高峰期， 以免人流擁擠， 腹部受到擠壓撞擊；其次， 車上人多時， 應主動向別人要座位， 以免緊急剎車時失去平衡而摔倒；最后應盡量選擇前面的座位， 以減少顛簸。 還有一點很重要， 那就是到站后， 一定要等車完全停穩后再下車。
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如果乘坐的是私家車， 上車后馬上系好安全帶， 而且最好坐在后排座位。
3．乘電梯防撞
上下班時、在寫字樓工作的人為趕時間， 往往橫沖直撞， 準媽媽一定有所準備， 提前幾分鐘上路， 錯后幾分鐘下班， 避開上下班和高峰時間。 等電梯時， 一定要站在電梯側面。 人多擁擠時先不要上。
4．公共場所防撞
在懷孕后期， 各種演出活動準媽媽盡量少去， 因為人多， 很容易撞傷。 周末時的商場促銷， 也會聚集太多的人， 準媽媽還是躲開為妙。 在孩子們多的社區公園， 準媽媽要避開跑跳的孩子們， 免得被孩子們撞個正著。
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