冬季孩子穿得太厚反而不保暖

冬天， 氣溫稍冷， 一些大人就將自己的孩子來捂厚裹， 怕凍壞了他們。 殊不知這樣做很不科學， 給孩子穿得太厚至少有三點害處：

1.不很冷的天氣穿得衣服過厚， 容易使衣內空氣層形成高溫、高溫的微小氣候， 身體散熱、散濕阻力增大， 影響熱平衡的調節;衣內空氣層的厚度超過15毫米時， 空氣對流增大， 熱量散失過多， 保暖性反而下降。

2.過早地穿厚衣會抑制體溫調節機能， 減弱抗寒能力， 容易感冒。 據調查：幼稚園小孩衣服穿得少， 活動量增加， 可增強體質， 減少疾病。 凡經常患感冒或氣管炎的孩子， 絕大多數是因為穿得太厚，

3.人在冬季衣服穿得過多顯得臃腫， 行動不便。 且多耗體力;小孩剛因衣重壓身， 活動受限， 影響身體發育。

要知道， 人體對環境變化有一定幅度的適應能力， 穿衣取暖只不過是為了彌補適應能力的不足， 注意鍛煉才是提高人體耐寒能力的好辦法。 運動生理學告訴我們， 適當少穿衣， 經常受點“凍”， 能使皮膚血管反復地收縮擴張， 增強皮膚血液迴圈功能， 從而提高皮膚的耐寒能力人人體的抗寒機能， 青少年和孩子更需要這種鍛煉。 因此， 冬季孩子的著裝一定要適當， 絕非越厚越好。