材料：鯉魚300克,糯米50克， 鹽、大蔥、薑、香油適量。
做法：
1.將鯉魚刮洗乾淨， 煮湯待用。
2.將糯米50克同放入鯉魚湯中煮成稀粥， 加少許油、鹽、蔥、薑調味即可。
功效：
1. 安胎， 止血， 消腫。
2. 適用於胎動不安、胎漏下血、妊娠浮腫。
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冬季安胎鯉魚粥
2011-12-07
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在懷孕早期，
准媽媽要特比注意安胎保胎，
因為這個時期胎寶寶還沒有完全成型，
是最脆弱的時候，
准媽媽們可以通過食療的方法達這一目的，
鮮美的鯉魚粥是安胎保胎不錯的選擇。
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