冬季寶寶反復感冒原因何在

寶寶處於免疫功能低下狀態， 容易反復呼吸道感染。 一到換季， 這類寶寶就很容易反復感冒發燒。 媽媽擔心寶寶受苦， 治療時療程不充分， 用藥1～2天后熱一退就停藥。 療程不足， 致病菌沒有被徹底消除， 一旦寶寶受涼、勞累或抵抗力低下時， 就又發病了。

感冒是孩子常得的兒童疾病之一,有的孩子感冒,往往是好不容易治好了,可是不久就又犯了,對於孩子這樣的感冒很讓父母們頭疼,想要徹底的消除感冒就應先查出病因,在此育兒專家指導我們可以從以下的幾個方面開始查起:

1、查外部誘因

室內通風不良，

室內氧氣相對不足、室內過熱、乾燥等狀況， 都非常容易造成兒童呼吸道黏膜防禦功能下降， 這時病毒或細菌便會乘虛而入， 也就是說， 由於外部環境因素導致兒童機體抵抗力下降時常常容易發生感冒。

此外， 白天和夜間溫差相對較大、或當氣溫過低時， 倘若兒童的衣服穿得過少， 加之缺乏戶外鍛煉， 孩子的機體防禦能力就會減弱， 一旦有個“風吹草動”， 就容易患上感冒。 另外， 孩子的頭、足部受涼也是導致感冒的主要原因。

2、查是否缺鈣

當孩子餵養不當、熱量攝入過多、輔食添加不當或戶外活動過少、或室內光線不充足時， 也會造成兒童缺鈣乃至罹患佝僂病， 而佝僂病常常又是兒童肺炎的同夥。 據統計， 兒童肺炎伴有佝僂病的占38%，

兒童易感冒或肺炎屢治不愈常常是佝僂病在作祟。 缺鈣的孩子應儘量多攝入富含鈣質的食物， 如豆製品、魚蝦、海帶、骨頭湯等， 必要時可服用鈣片和魚肝油。 此外， 家長應經常帶孩子到戶外活動、曬太陽， 這對生活在城市裡的孩子來說尤為重要。

3、查是否缺鋅

兒童缺鋅常常會引起厭食症， 長期厭食又會造成營養攝入不足， 導致營養不良， 出現貧血， 使免疫功能下降， 故非常容易發生感冒。 為此應提倡母乳餵養， 養成良好的飲食習慣， 多食用含鋅豐富的食物， 如肉類、蛤蜊、海帶、核桃、豆製品、花生、蘋果等， 必要時可用1%硫酸鋅糖漿口服治療。

4、查是否缺乏維生素

兒童由於偏食、厭食或餵養不當等原因， 常可引起維生素不足，

尤其是維生素C和維生素E不足容易發生感冒。 維生素C有抗病毒作用， 不足時人體的抗病毒能力會減弱;維生素E不足時， 兒童體內中性粒細胞的吞噬、殺菌及趨化作用等機能往往會下降， 這也容易發生感冒。 凡是維生素缺乏的孩子， 在日常生活中可通過多吃新鮮蔬菜、水果和五穀雜糧來進行補充。

5、查其他原因

如果以上情況都正常的兒童仍然經常感冒， 則應考慮反復呼吸道感染是否因為免疫功能低下的原因， 這時應帶孩子去醫院進行免疫功能方面的檢查， 根據檢查結果， 必要時可在醫生的指導下， 考慮使用提高免疫功能的藥物。

醫生教7招讓寶寶不再反復感冒

寶寶處於免疫功能低下狀態， 容易反復呼吸道感染。

一到換季， 這類寶寶就很容易反復感冒發燒。 媽媽擔心寶寶受苦， 治療時療程不充分， 用藥1～2天后熱一退就停藥。 療程不足， 致病菌沒有被徹底消除， 一旦寶寶受涼、勞累或抵抗力低下時， 就又發病了。

第1招：吃好

足夠的營養是保證寶寶生長發育和健康的先決條件。

大力提倡母乳餵養。 讓寶寶吃夠母乳， 延長斷奶時間至生後第二年。 母乳中含有大量免疫活性物質和抗體， 能保護寶寶免受多種病毒和細菌感染。

寶寶長到4～6月時逐漸添加輔食。 注意寶寶的均衡營養， 如牛奶、肉類、蛋類、魚類、新鮮蔬菜和水果等;養成良好的飲食習慣， 做到按時進餐， 不挑食、不偏食。

平時給大點的寶寶多吃高蛋白飲食。 如牛奶、雞蛋、豬肝及瘦肉末等，

特別注意在飲食中多補充鐵劑、鈣劑和維生素a。

第2招：穿暖

寶寶衣著隨季節變化以及活動出汗情況隨時增減。

寒冷季節讓寶寶多穿衣服， 摸上去手腳溫暖就行， 被蓋比成人稍厚就好。 氣候變化時， 衣服要勤穿勤脫， 不要只加不減， 特別是冬季降溫時不要一下穿得過多， 一般比你多穿一件就夠。 如果寶寶活動時出了汗， 要及時用毛巾擦乾;入睡後出汗多的寶寶， 最好在前後胸墊上小毛巾防止汗濕內衣。 減少出汗、及時擦汗， 是防止寶寶受涼的重要措施。

第3招：睡飽

一般說來， 嬰兒每天需要睡眠15～16小時， 幼兒每天12～14小時， 學齡前兒童每天10～12小時。 同時為寶寶創造良好的睡眠環境， 以保證睡眠品質。

第4招：免疫接種

按時免疫接種， 能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸後，儘早注射一針丙種球蛋白，可以預防發病或減輕症狀。

第5招：體格鍛煉

這是預防急性呼吸道感染的最好方法。寶寶滿月後應儘早戶外活動，晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。每天堅持做體操、跑步、跳繩、玩遊戲、溫水浴，戶外活動不少於一小時。在家做一些力所能及的事情，如疊被子、掃地、洗碗等。

第6招：居室定時開窗通風

保證空氣新鮮，避免寶寶被動吸煙。在冬春季或傳染病流行季節，儘量不要帶寶寶去公共場所，以免染上疾病。如果家裡有人感冒了，應減少病人與寶寶接觸，室內用醋蒸熏，進行空氣消毒。

第7招：給“複感兒”補充益生菌

前不久，美國學者的一項研究顯示，3～5歲兒童接受每天補充益生菌持續6個月，將有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素應用，縮短症狀持續時間及病假休息時間。

益生菌是參與腸內微生態平衡的微生物或物質。國際上常用的活菌製劑有：

乳桿菌——活乳酸桿菌加入牛奶中成為優酪乳。

雙歧桿菌——主要用於調整菌群失調，治療腸道功能紊亂症。

毫無疑問，給“複感兒”補充益生菌將有助於減少感冒次數，即使感冒了也能減輕症狀並縮短病程。

能有效防治各種小兒傳染病。如果在近期與麻疹、水痘、甲型肝炎等傳染病人密切接觸後，儘早注射一針丙種球蛋白，可以預防發病或減輕症狀。

第5招：體格鍛煉

這是預防急性呼吸道感染的最好方法。寶寶滿月後應儘早戶外活動，晴天多曬太陽和呼吸新鮮空氣。每天堅持做體操、跑步、跳繩、玩遊戲、溫水浴，戶外活動不少於一小時。在家做一些力所能及的事情，如疊被子、掃地、洗碗等。

第6招：居室定時開窗通風

保證空氣新鮮，避免寶寶被動吸煙。在冬春季或傳染病流行季節，儘量不要帶寶寶去公共場所，以免染上疾病。如果家裡有人感冒了，應減少病人與寶寶接觸，室內用醋蒸熏，進行空氣消毒。

第7招：給“複感兒”補充益生菌

前不久，美國學者的一項研究顯示，3～5歲兒童接受每天補充益生菌持續6個月，將有效減少發熱、流涕、咳嗽的發生率和抗生素應用，縮短症狀持續時間及病假休息時間。

益生菌是參與腸內微生態平衡的微生物或物質。國際上常用的活菌製劑有：

乳桿菌——活乳酸桿菌加入牛奶中成為優酪乳。

雙歧桿菌——主要用於調整菌群失調，治療腸道功能紊亂症。

毫無疑問，給“複感兒”補充益生菌將有助於減少感冒次數，即使感冒了也能減輕症狀並縮短病程。