秋冬季泡泡腳不僅可提高新陳代謝， 促進血液迴圈， 同時還能提高人體的禦寒能力， 抵抗力， 促進睡眠， 預防呼吸道疾病可以說泡腳對身體健康有著很大的幫助。
但是泡腳養生的方式卻是不適合孩子的， 因為小孩子本身就是“純陽之體”了， 身體本來就比成人更容易上火， 而如果還喜歡用熱水進行泡腳的話， 就會使得孩子熱上加熱。 甚至還有傳言說如果寶寶太水的話用熱水泡腳還會影響到腳部韌帶的發育， 影響以後的發育。
特別是對於嬰幼兒而言可能我們感覺不是很熱的水寶寶就會覺得非常燙了。
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所以說小孩子是不太建議用熱水去泡腳的， 如果一定要讓孩子泡腳的話， 最好也要等孩子過了7周歲以後， 對溫度的感覺和成人接近的時候才可以泡下， 要不然都是不建議長時間用溫水泡腳的。 平時只要每天用溫水洗洗然後在幫助寶寶捏捏腳， 這樣更可以起到舒通筋骨的作用。
