冬季寶寶嘴唇乾燥如何護理

冬天到了， 細心的媽媽發現寶寶的嘴唇總是乾燥起皮， 一不小心還容易出血。 面對這樣的情況， 是不是給寶寶塗了唇膏就能緩解呢?

為何寶寶冬季嘴唇易乾燥蛻皮?

其實嘴唇上的皮膚組織結構層是很薄， 只有身體皮膚的三分之一厚。 而且由於它本身沒有汗孔， 沒有皮脂腺， 不具備有保護功能的黑色素。 所以對冬季日趨乾燥的空氣、低溫等環境自然就特別敏感， 如果不認真保養， 乾燥不滋潤是最明顯的反應。 加上雙唇的肌肉纖薄柔嫩， 微笑、喝水、吃東西、說話， 易被牽動而， 所以一到冬季， 唇部乾燥情況更加明顯。

寶寶是含水量較大的個體， 更容易受寒風的侵襲， 而使得嘴唇水分蒸發加快。 加之寶寶活潑好動， 大笑說話較多， 更容易因為乾燥而皸裂出血。

寶寶嘴唇乾燥怎麼辦?

01、給寶寶選用合適的護唇產品

父母可以為他選購適合的潤唇膏。 最好選用食品級配方、植物原料， 含有滋潤成分的霍霍巴油及植物萃取白蜂蠟、維生素E的潤唇膏， 每天使用2-4次。 同時， 應購買正規產品。

Tips：看到寶寶嘴唇乾裂了， 家長千萬不要為省事就直接拿自己用的唇膏塗到寶寶嘴唇上， 因為大人用的唇膏所含的顏料、化學基質， 會吸收口唇黏膜細胞內的水分， 使得寶寶口唇黏膜細胞發生脫水現象， 以致越抹越幹。

02、用飲食滋潤寶寶嘴唇

在乾燥的秋季，

可以多給寶寶吃富含維生素C和維生素B2的蛋類、乾果、豆類以及新鮮蔬菜和水果。 像黃瓜、苦瓜、蘿蔔、茄子、梨、香蕉、蘋果等都是冬季潤燥佳品。 寶寶的嘴唇可以通過維生素C、維生素B2的滋養來保持柔嫩哦~

Tips：桔子是芳香溫類水果， 多食易“上火”， 其結果會讓寶寶的嘴唇更加乾燥。 因此吃桔子要適量。

03、保證充足的飲水量

預防寶寶嘴唇乾裂， 首先要保證孩子的飲食均衡， 多喝水。 皮膚整體的水合度跟飲水有著密切聯繫， 飲水多少則需因人而異。 但要注意的是， 時不時地喝口水比一次性喝一杯水更能起到補水功效。

寶寶唇幹可多吃這些食物

中醫理論認為“脾開竅於口， 其華在唇。 ”意思是脾合肉， 唇為肌肉組織， 口唇的色澤與脾的運化有密切聯繫，

所以健脾是防止嘴唇乾裂的關鍵。 嘴角乾裂西醫上稱之為口角炎， 是由嘴唇組織的特殊性引起的， 加上冬季氣候乾燥， 所以嘴唇很容易乾裂。 而且冬季新鮮蔬菜少， 容易造成維生素缺乏， 嘴唇黏膜細胞的健康與維生素關係密切。 因此， 嘴唇乾燥的兒童， 可以讓他們多吃一下下面的食物。

1.新鮮蔬菜：黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿蔔等富含維生素的新鮮蔬菜。

2.山藥：營養豐富， 含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質， 具有滋補作用， 自古就是補虛佳品， 而且具有多種食法。

3.銀耳燉冰糖。 用銀耳50克、紅棗10枚燉冰糖， 一天分3-4次飲用， 或用海帶切碎煎湯飲服。

4.吃桔子要適量。 冬季有很多鮮桔上市， 但不要過多地吃桔子， 因為桔子是芳香溫類水果，

多食易“上火”， 其結果是會讓嘴唇更加乾燥。 因此吃桔子要適量。

預防寶寶嘴唇乾裂注意2點

1.糾正不良習慣

糾正寶寶吸吮手指和舔嘴唇的不良習慣。 吃手指和舔嘴唇會使口水長時間刺激嘴唇及周圍皮膚， 更易造成嘴唇乾裂。

2.注意嘴唇護理

每次吃完飯或吃完水果後要及時用溫水將寶寶的嘴唇及口周皮膚洗一洗， 避免殘留的菜湯或果汁對嘴唇和皮膚的刺激。 天氣寒冷、風大的時候， 外出可以給寶寶戴個小口罩， 以減輕寒風對嘴唇的刺激， 減少嘴唇的水分蒸發。 可以給年齡大些的寶寶在衣服口袋裡準備一支潤唇膏或金黴素眼膏， 讓他在嘴唇乾燥的時候隨時拿出來抹一抹嘴唇。