冬季寶寶如何預防感冒

冬天天氣寒冷， 很多家長喜歡把家裡的窗戶關得緊緊的， 其實這樣並不好， 空氣的流通， 是預防感冒的條件之一。 開窗通風對於降低呼吸道感染的發生是極為重要的， 尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。 多開窗透氣， 感冒的併發率就會少一些。

很多家長的都有一個誤區， 就是認為天氣寒冷嬰兒就要穿很多很多的衣服。 其實寶寶跟我們大人一樣， 過多或過少都不太好， 過多了會限制了寶寶的活動， 令寶寶不舒服;過少又怕寶寶冷， 不夠暖和。 因此寶寶的衣服不宜過厚，

堅持運動可以有效的預防感冒， 平時應在有陽光的時候多帶寶寶外出， 曬一曬太陽， 增強寶寶的抵抗力和耐寒力。 少帶寶寶去公共場所， 即便去了， 也要儘量減少寶寶在公共場所呆的時間。

要讓寶寶充分的休息。 寶寶越小越要注意休息， 等到症狀消失後再讓他們恢復活動， 如果寶寶發熱， 就應該要臥床休息。 寶寶睡眠時儘量要側臥， 盡可能保障一側鼻腔通暢， 避免張口呼吸。

保持室內溫度的恒定， 要開窗通風增加一些新鮮的空氣。 現在家裡暖氣都特別的熱， 可以用加濕器增加寶寶居室的濕度， 每天用白醋和水清潔加濕器， 避免灰塵和病菌的聚集。

如果寶寶的體溫在38℃以上， 媽媽要第一時間帶寶寶去醫院。 如果寶寶體溫稍高， 其它沒有什麼不舒服的， 可以暫時不用處理;如果寶寶高燒， 媽媽們一定要注意降溫：開始先可以用物理降溫， 用冰袋放在寶寶的額頭上還有大血管行走的地方。

媽媽們要注意：冰袋要用毛巾包起來， 不然會凍傷了寶寶， 也可以用蘸了溫水的毛巾給寶寶擦拭， 擦拭要沿著胳膊、腿等部位大血管的走向擦， 多擦洗幾遍， 這樣也能降低體溫。

讓寶寶多喝水， 這樣可以有效補充體內的水分， 還可以利尿散熱， 快速的排除體內的毒素。 也可以讓大一點的寶寶喝一些橙汁， 增加維生素C， 起到一個輔助治療的目的。

在寶寶感冒期間， 也儘量少喂母乳， 以免溢奶， 引起肺部的感染。 多給寶寶吃一些清淡易消化的流質半流質食物， 切忌給寶寶吃高營養高蛋白的食物。

寶寶如果感冒症狀特別嚴重的話， 一定要去醫院治療， 聽從醫生的治療方案， 並按照醫生給的劑量和時間喂藥。 去醫院看病前， 最好也不要吃藥， 以免掩蓋病情。

不能隨便給寶寶吃藥， 也不能私自給寶寶換其它藥物。 在感冒的過程中媽媽如果發現寶寶有其它異常的情況， 一定要及時報告醫生。