冬季寶寶如何預防流行性☆禁☆感冒

很多人都知道流行性☆禁☆感冒是一種感冒病， 但是具體是什麼呢？流行性☆禁☆感冒， 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。 病毒藏在患兒的呼吸道中， 經過咳嗽、打噴嚏都可以傳播這種病毒。 流感的傳染性很強， 而且容易變異， 即使已經患過流感的寶寶， 不小心護理的話一樣會再次被傳染。 流行性☆禁☆感冒是冬季寶寶最常見也是最危險之一的一種疾病。

那麼如何預防寶寶冬季患上流感呢？99育兒專家稱， 6個月大的寶寶最好還是堅持母乳餵養， 因為母乳中含有天然的免疫成分， 能幫助寶寶對抗流感。 開始吃輔食或者稍大一點的寶寶則需要特別注意營養的平衡，

蔬菜、水果、牛奶等生長發育需要的營養都要均衡的添加， 這樣才能全面提高寶寶的抵抗力， 同時也要每天給寶寶多喝白開水， 增加寶寶身體的新陳代謝功能， 排除廢物預防感冒。 同時在起居方面也要保證寶寶充足的睡眠， 充足的睡眠也是寶寶提高免疫力的方法之一。 冬季寶寶室內溫度宜保持在16攝氏度到24攝氏度。 注意室內的通風情況， 睡前適當的安撫寶寶也有利於提高寶寶的睡眠品質。 定期也要給寶寶房間和常用物品進行殺菌消毒， 同時也要給寶寶每年注射流感疫苗， 減少寶寶感染流感的機會。

如果寶寶不小心感染了流感， 那麼怎麼護理呢？在看過醫生吃了藥以後，

因為患流感後寶寶體力消耗大， 所以爸爸媽媽們應該讓寶寶好好休息， 同時也要把寶寶被汗水弄濕的內衣內褲換下來擦乾淨身體再睡。 其實在飲食上不要給寶寶吃過於油膩和生冷刺激性大的食物， 多給孩子吃蔬菜和水果， 飲食口味保持清淡。 也要保證寶寶大便通暢， 小便尿量正常， 以使體內的毒素儘快隨著排便排尿排出。 感冒後寶寶身體會很不舒服， 這個時候可以按摩寶寶的頭部、頸部、肩部、背部、臀部、腿部， 幫助寶寶減少不適。 如果寶寶很小還不適合按摩， 那麼也可以輕輕的揉捏寶寶的四肢， 同樣也可以讓寶寶身體放鬆。

99健康網育兒專家提醒， 寶寶在流感治癒後的兩周身體依然很虛弱，

爸爸媽媽們要特別注意， 不要讓其他病毒再次感染寶寶。 在這兩周內寶寶需要充分的休息和補充營養， 以讓寶寶的身體得到最快的恢復。 （來源：99健康網 本文為99健康網原創文章， 未經許可禁止以任何形式轉載或使用， 違者必究）