一、寶寶便秘食療：紫薯茶幹
材料：紫薯3個， 豆沙泥適量。
製作方法：
1、紫薯洗淨， 切開， 蒸15分鐘;
2、紫薯剝皮， 搗爛成泥;
3、取手心適量紫薯泥放保鮮膜上， 擀扁， 放適量豆沙泥;
4、紫薯泥收口， 再將保鮮膜扭緊收口， 拆開保鮮膜， 完成。
適合人群：1歲以上寶寶
健康提示：
紫薯富含纖維素， 可增加糞便體積， 促進腸胃蠕動， 清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物， 排出糞便中的有毒物質和致癌物質， 保持大便暢通， 改善消化道環境， 防止胃腸道疾病的發生。
二、寶寶肺炎食療：
1、蘿蔔排骨湯
組成：肋排骨250克， 蘿蔔250克， 生薑、鹽各少許。
用法：燒熟食用，
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功效：清熱解毒， 順氣止咳， 利尿發汗。
主治：肺炎初愈咳喘無力， 自汗， 四肢欠溫者。
附注：此食療方在患兒患病期服用， 對小兒肺炎有一定輔助療效。
2、花生山藥薏仁粥
組成：花生仁250克， 薏米仁50克， 山藥50克， 粳米50克。
用法：將花生仁、薏米仁、山藥和粳米， 加水適量煮至粥稠為止。 每日2次， 每次食用1小碗。
功效：清熱潤肺和胃。
主治：小兒肺炎後期， 身體虛弱， 食欲不振， 四肢乏力者。
3、白果冬瓜子杏仁飲
組成：白果3個， 冬瓜子15克， 杏仁5克， 冰糖適量。
用法：白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬後， 去渣， 加入冰糖調勻， 1日3次， 每次1小杯。
功效：清肺化痰平喘。
主治：肺熱咳喘， 發熱， 汗出， 喉中痰鳴， 痰黃稠者。
