冬季寶寶愛感冒 多吃梨可緩解

冬季天氣比較寒冷， 很容易導致寶寶被疾病侵襲， 尤其是感冒類疾病， 在小兒中的患病幾率更是非常高。 那麼， 冬季寶寶愛感冒怎麼辦比較好呢?育兒專家指出， 冬季寶寶感冒， 可以多吃水果， 尤其是梨。 不過， 在吃水果的時候， 也是有講究的哦。

1、寶寶吃水果並非“多多益善”。 冬天比較寒冷， 有的寶寶不喜歡吃水果， 媽媽不能完全寵著孩子。 很多應季水果對寶寶的身體都有好處， 媽媽要合理選擇時間， 為自己的寶寶挑選適宜的水果種類， 才更有利於孩子健康成長。

2、每天不要超過三種水果。 水果雖然好， 但給寶寶吃也要適度， 每天給寶寶吃的水果不要超過三種， 並且控制量。 建議每次給寶寶的水果量宜為50-100克， 並可根據寶寶的年齡大小及消化能力， 把水果製成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥。

3、愛感冒的寶寶多吃梨。 冬季氣候乾燥，

溫馨提醒：寶寶吃水果雖然可以緩解感冒， 但是， 在吃水果的時候， 最好選擇在兩餐之間， 為寶寶準備水果。 除此之外， 每次給寶寶食用的水果， 一定不要貪多， 吃太多的水果， 容易導致寶寶腹瀉。