冬季寶寶愛感冒 爸媽美食接招

為什麼冬季寶寶愛感冒

1、冬天天氣比較乾燥， 加上時常颳風， 帶病毒的飛沫更易傳播， 而室內， 又大都封閉， 這種環境自然使得流感型感冒在冬天很厲害， 而寶寶又是最容易被流感感染的人群;

2、冬天天氣冷， 寶寶受到寒冷的侵襲， 身體受寒， 抵抗力減弱， 病毒乘機大肆活動， 所以絕大多數寶寶冬天患的感冒屬於風寒型感冒。

寶寶冬季感冒的症狀

寶寶冬季的感冒症狀一般以發燒頭痛、咳嗽為主， 寶寶冬季感冒一般多比夏季感冒持續時間長。 有的時候， 寶寶只會咳嗽， 無論白天夜裡， 經常會咳嗽幾聲，

雖然沒有其他併發症， 但這個時候， 感冒就已經悄悄地給寶寶的媽媽發出了信號， 媽媽要注意寶寶的身體了。

冬季寶寶感冒

冬季寶寶愛感冒 爸媽美食接招

1、愛感冒的寶寶多吃梨

寒冷的冬季氣候乾燥， 寶寶易患感冒咳嗽， 可以給寶寶經常做些梨粥喝，

或是用梨加冰糖燉水喝， 因為梨性寒， 可潤肺生津、清肺熱， 從而止咳祛痰， 但寶寶腹瀉時不宜吃梨。 寶寶消化不良時， 可吃加溫的熟蘋果泥， 其中含有較多的鞣酸、果膠等收斂物質， 能夠止瀉通便。

2、在兩餐間為寶寶準備水果

有的家長喜歡從早餐開始， 就在餐桌上擺放一些水果， 以供寶寶在餐前或餐後食用。 還有， 寶寶的胃容量還比較小， 如果在餐前食用， 就會影響正餐的營養素的攝入， 加上水果中有不少單糖物質， 極易被小腸吸收， 若堵在胃中， 就很容易形成脹氣， 以至於引起便秘。 因此家長應把食用水果的時間安排在兩餐之間， 或是午睡後， 這樣可讓寶寶把水果當做點心吃。

3、每天不要超過三種水果

水果雖然好， 但給寶寶吃也要適度，

每天給寶寶吃的水果不要超過三種， 並且控制量。 建議每次給寶寶的水果量宜為50-100克， 並可根據寶寶的年齡大小及消化能力， 把水果製成適合寶寶消化吸收的果汁或果泥。

4、 寶寶吃水果並非“多多益善”

寒冷的冬天比較寒冷， 有的寶寶不喜歡吃水果， 家長不能完全寵著小寶寶。 很多應季水果對寶寶的身體都有好處， 家長要合理選擇時間， 為自己的寶寶挑選適宜的水果種類， 才更有利於小寶寶健康成長。

冬季寶寶感冒的應對

寶寶在冬季感冒了， 如果不是太嚴重， 發燒溫度不是很高， 只要爸爸媽媽在家裡照顧寶寶， 給寶寶適量地吃點藥， 多喝點水就可以了， 不需要去醫院。 過兩三天寶寶會自然好轉。 但是，

如果寶寶出現了一些感冒的併發症， 媽媽就一定要把寶寶送到醫院， 由醫生診斷治療了。