護理要點:
寶寶患了感冒后, 突出表現常為發熱, 加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程(發熱通常2—5天不等), 所以除了配合醫生的治療外, 合理的家庭護理, 不僅能幫助寶寶盡快病愈, 也有助于縮短疾病的自然過程。
精彩 宮頸糜爛:小問題OR大麻煩
1、注意休息
寶寶年齡越小,
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2、全理飲食
感冒發熱的寶寶很容易出現食欲減低、惡心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現, 飲食護理非常重要, 總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。 如果強求寶寶進食, 將導致寶寶胃腸負擔重, 對身體和疾病恢復均有害。 每次吃的食物量可少些,
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3、環境適宜
保持寶寶的房間空氣流通。 對發熱的寶寶, 新鮮的空氣有助皮膚有效出汗而降低體溫。 應避免直接對著寶寶吹風, 而導致寶寶皮膚血管收縮, 加重病情。
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4、有效出汗
鼓勵寶寶多飲水。 水可以增加機體細胞代謝, 促進體內毒素排出, 同時可以有效出汗, 有利于降低體溫。
寶寶的衣服年口被褥不要過多過厚, 應穿寬松衣褲, 以利有效出汗和散熱。 千萬不能給發熱寶寶穿過多衣服和蓋過厚被褥, 否則容易導致高熱不退, 甚至誘發高熱驚厥[寶寶服用退熱藥后, 會大量出汗, 衣被汗濕后應及時更換, 以免受涼而加重病情。
5、物理降溫
寶寶發熱應首選物理降溫, 尤其是小嬰兒發熱。 在物理降溫無效時, 再適當小量使用退熱藥進行藥物降溫。
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“恒溫寶寶”耐寒鍛煉方案
現在, 北方有暖氣, 南方有空調, 即便冬天再冷, 寶寶也能夠待在溫暖如春的房間里。 對于這些“恒溫寶寶”來說, 突然進入低溫度的外界, 沒有適當的保暖, 機體就會立刻做出一些反應:身體表面的皮膚自動收縮, 表現為雞皮疙瘩、汗毛豎立、打寒顫, 甚至全身肌肉內的毛細血管收縮, 這樣使病原體得到入侵的良機, 感冒便發生了。 “恒溫寶寶”如何預防感冒, 加強體質和耐受性訓練是關鍵!
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·逐漸增加寶寶到戶外活動的時間, 進出時及時增減衣服。
外出時也可以戴口罩, 讓空氣在口鼻部位的濕化時間延長, 避免冷空氣直接進入呼吸道, 使寶寶不適應。
·強調暖氣房、空調室通風換氣, 室內空氣清潔有利于保持身體健康。
·每周在密閉的房間(最好是在廚房內)用醋蒸氣熏呼吸道20分鐘, 是殺滅病毒的簡單消毒法。
寶寶患了感冒后, 突出表現常為發熱, 加上感冒需要經歷一個疾病的自然過程(發熱通常2—5天不等), 所以除了配合醫生的治療外, 合理的家庭護理, 不僅能幫助寶寶盡快病愈, 也有助于縮短疾病的自然過程。
可以殺滅藏在口腔和呼吸道內的可疑病毒,同時能增強呼吸道表面的免疫力,明顯減少冬天全家患感冒的次數。
·每天晚上帶寶寶運動半小時(稱規律性運動),可促進免疫力和生長發育。
1歲以內的寶寶,你可以幫助他運動;大于1歲的寶寶可以讓他自己做。運動形式不限,但必須是有節奏的運動。在運動過程中,寶寶會不斷適應環境、適應運動本身的要求,從而提高對外界各種刺激的適應能力,使身體的防病抗病能力增強。
·衣著適當。
常常發生這種情況:當媽媽感覺寶寶的手有些涼時,就趕快給寶寶加衣服,往往外面氣溫才10攝氏度,寶寶已經穿了三件毛衣,一件小夾襖,外面還有件厚厚的棉外套。穿太多衣服,本來喜歡活動的孩子,也不想動了。一來行動不便,二來一動就出汗,厚厚的衣服又不能散熱,還得自己將汗濕的衣服捂干,如果不小心吹著風,寶寶很容易受涼感冒。所以多穿衣服不僅不能預防感冒,往往會適得其反。
局部散熱降溫法
頭部冷濕或頭部冰袋:
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頸部、腑下及腹股溝置冰袋:
這些部位有比較大的血管,將冰袋放在這些地方降溫效果較好。
洗濕水澡或溫水擦浴:
可收到良好的降溫效果,但在冬天難以實施。
專家提醒
要密切觀察寶寶的病情變化,對發熱寶寶要注意驚厥先兆,警惕高熱驚厥的發生。已有過高熱驚厥的寶寶,要在醫生的指導下服用“魯米那”,預防高熱驚厥再度發生。如果發現寶寶口腔內有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時看醫生。
寶寶究竟應穿多少才適宜?
判斷寶寶衣服穿多了還是少了,不能以寶寶手腳的冷熱來決定,這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少,在冬天很容易發冷,而在活動后,又很快可以使手腳溫暖。有一個簡單的方法,就是讓寶寶自由活動10分鐘,如果寶寶面色紅潤,貼身衣服是溫熱的,說明衣服正好;如果寶寶面唇色紅,貼身衣服有些濕,說明衣服多了,應逐漸減少;如果面色不紅潤,貼身衣服是干涼的,則說明衣服太少,應適當增加。
編輯:樸樸
也有助于縮短疾病的自然過程。可以殺滅藏在口腔和呼吸道內的可疑病毒,同時能增強呼吸道表面的免疫力,明顯減少冬天全家患感冒的次數。
·每天晚上帶寶寶運動半小時(稱規律性運動),可促進免疫力和生長發育。
1歲以內的寶寶,你可以幫助他運動;大于1歲的寶寶可以讓他自己做。運動形式不限,但必須是有節奏的運動。在運動過程中,寶寶會不斷適應環境、適應運動本身的要求,從而提高對外界各種刺激的適應能力,使身體的防病抗病能力增強。
·衣著適當。
常常發生這種情況:當媽媽感覺寶寶的手有些涼時,就趕快給寶寶加衣服,往往外面氣溫才10攝氏度,寶寶已經穿了三件毛衣,一件小夾襖,外面還有件厚厚的棉外套。穿太多衣服,本來喜歡活動的孩子,也不想動了。一來行動不便,二來一動就出汗,厚厚的衣服又不能散熱,還得自己將汗濕的衣服捂干,如果不小心吹著風,寶寶很容易受涼感冒。所以多穿衣服不僅不能預防感冒,往往會適得其反。
局部散熱降溫法
頭部冷濕或頭部冰袋:
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頸部、腑下及腹股溝置冰袋:
這些部位有比較大的血管,將冰袋放在這些地方降溫效果較好。
洗濕水澡或溫水擦浴:
可收到良好的降溫效果,但在冬天難以實施。
專家提醒
要密切觀察寶寶的病情變化,對發熱寶寶要注意驚厥先兆,警惕高熱驚厥的發生。已有過高熱驚厥的寶寶,要在醫生的指導下服用“魯米那”,預防高熱驚厥再度發生。如果發現寶寶口腔內有皰疹或皮膚上有皮疹也需及時看醫生。
寶寶究竟應穿多少才適宜?
判斷寶寶衣服穿多了還是少了,不能以寶寶手腳的冷熱來決定,這是因為寶寶手腳的血液比其他臟器相對較少,在冬天很容易發冷,而在活動后,又很快可以使手腳溫暖。有一個簡單的方法,就是讓寶寶自由活動10分鐘,如果寶寶面色紅潤,貼身衣服是溫熱的,說明衣服正好;如果寶寶面唇色紅,貼身衣服有些濕,說明衣服多了,應逐漸減少;如果面色不紅潤,貼身衣服是干涼的,則說明衣服太少,應適當增加。
編輯:樸樸