冬季到了， 寒冷而干燥的天氣讓寶寶的便秘問題越來越嚴重。 我們知道， 大人們總會為自己的便秘而煩惱， 其實寶寶們也會的。 寶寶們還小的時候， 對于排泄反映還不是特別的敏感， 因而總是會隨意排泄， 所以爸爸媽媽可要對小寶寶們進行必要的排便訓練哦!讓我們進入寶寶排便訓練倒計時吧!
8個月的寶寶有一個對排泄功能的學習敏感期， 如果媽媽能抓住這個機會， 對嬰兒的排泄要求做出反應， 那么也可以建立母子之間的正確溝通， 這被稱為“排泄溝通”。 這種溝通可以讓嬰兒對自己的排泄功能保持敏感，
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準備期：心理與物質的大比拼
1.角色定位。 在排便訓練過程中， 中心主角是寶寶， 只有調動起他的興趣， 讓他自己有意識地參與到訓練當中， 才能達到事半功倍的效果。 父母的角色是鼓勵引導者， 不要以結果為導向， 要把排便訓練看成是一個小游戲， 拒絕強迫、呵斥， 多一些贊揚與幽默。
2.挑選道具。 造型可愛、顏色鮮艷的小尿盆， 會讓寶寶很有興趣去坐坐、摸摸， 因此在挑選尿盆的時候， 一定要考慮到寶寶的喜好， 越可愛越好， 比如一邊坐尿盆， 一邊可以“騎馬”。
大練兵：輕松排便五訓練
NO.1安排訓練場地
要了解寶寶平時最喜歡去的地方是哪里， 比如客廳、臥室、陽臺等等，
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NO.2安排訓練時間
不論是游戲， 還是訓練， 時間的選擇非常重要， 一定要注意寶寶心理和生理的變化。 小便時間可以安排在剛睡醒或者飲水之后， 大便時間可以選擇在清晨飯后或者晚餐后半小時左右。 每天都按照固定的訓練時間， 堅持一個月左右， 習慣成自然， 對寶寶排便生物鐘的形成很有幫助。
NO.3控制時間長度
不要以為長時間讓寶寶坐在便盆上， 會讓他對便盆更加感興趣， 這樣反而會讓寶寶感到很不舒服， 要合理控制坐盆時間的長短， 一般5分鐘即可。 如果寶寶沒有便意， 不要強迫他， 可過一會兒再試。
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NO.4營造快樂情緒
只有在快樂中學習， 才能得到更好的效果， 因此在排便訓練的過程中， 要時刻用積極鼓勵的語言來贊揚寶寶， 讓他對尿盆產生正面的好感， 自愿去嘗試。 即使寶寶弄得一團糟， 也要保持耐心， 不要讓寶寶心理上產生排斥情緒， 否則就很難進行下去了。
NO.5減少尿布用量
等到寶寶慢慢對排便訓練有了感覺之后， 可以有意識地減少尿布的使用， 讓寶寶按時去坐尿盆， 這樣不僅有利于“排泄溝通”的順利進行， 同時也減少了尿布的包裹， 讓寶寶的小屁屁更加自由透氣。 不過， 晚上睡覺的時候， 尿布還是不能少的， 這樣才能確保你和寶寶正常的睡眠。
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訓練寶寶排便反應是寶寶成長里程中必不可少的， 8個月的寶寶， 坐得穩， 爬得快， 是時候開始我們快樂的排便訓練了!
轉載：太平洋親子網
