冬季寶寶日常護理方法有哪些

冬季來了， 很多新手媽媽可能是第一次和寶寶一起過冬， 所以對給如何護理寶寶還不是很清楚。 那麼冬季寶寶日常護理方法有哪些?母嬰專家指出， 我們要從寶寶的衣食住行等等方面， 從細節入手更好的護理寶寶。

1、衣著調整

老一輩人常說要“春捂秋凍”， 這是有一定道理的。 天氣變涼時， 不用過早地給寶寶穿上厚厚的衣服， 捂得太過了， 寶寶不僅容易“上火”， 而且會因為穿得過多而容易出汗， 涼風一吹， 反而更容易感冒。 適當的“秋凍”還可以提高寶寶肌肉和關節的活動能力， 促進寶寶機體的血液迴圈，

對於秋季寶寶穿衣原則是， 根據寶寶的體質、室內外溫度變化等情況去判斷寶寶衣著的薄厚， 衣物慢慢加， 寶寶比大人多一件， 早晚比中午多一件， 活動時比安靜時少一件， 而且爸爸媽媽可以摸寶寶的小手， 以溫熱無汗為宜。

2、飲食調整

紅棗、蓮子、核桃、黑芝麻、山藥、南瓜和茭白等都是適合在秋季食用的食物， 另外， 爸爸媽媽還可以讓寶寶吃一些銀耳、藕、蘿蔔、百合、番茄、豆腐、香蕉等。 這些食物具有潤肺生津、養陰清燥的作用。

新鮮的水果和蔬菜也是秋季的必備食物。 水果和蔬菜除了含有大量的水分外， 還富含維生素、礦物質和膳食纖維， 尤其是橙類和綠色果蔬， 含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1和b2。

除此之外， 最重要的是要為寶寶提供平衡的膳食， 做到主副、粗細、葷素以及幹稀的合理搭配。 飲食的結構應以清淡、易消化為主， 使大便保持通暢;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、維生素和礦物質等適合於秋季的食物;少吃刺激性、多油膩的食物， 因為這些食物會消耗體內大量的水分、加重燥熱的程度。

3、護理方法

在秋天， 寶寶的身體會因為天氣的緣故而出一些小狀況， 需要爸爸媽媽説明處理。

咽幹唇燥。 秋季寶寶的口唇都會變得比較乾燥， 這時寶寶往往喜歡用舌頭去舔嘴唇， 結果是越舔越幹， 使口唇乾裂出血。

為避免寶寶出現這種情況，

知道了冬季寶寶日常護理方法有哪些， 所以護理寶寶絕對不只是一個體力活， 更是一個技術活。 如果寶寶發現嘴唇較幹， 可用食用油、60%的甘油溶液、維生素E油或無色唇膏給寶寶薄薄地塗抹嘴唇。