冬季寶寶洗澡不著涼這樣做

冬天要不要給寶寶洗澡， 這是個難題。 不洗澡吧， 寶寶出汗身體不舒服， 而且容易生病；洗澡吧， 冬天天氣太冷， 一不小心寶寶著涼了， 就會引起感冒發燒。 真真是洗於不洗間， 媽媽千萬難。 真的這麼難嗎？媽媽們別擔心， 只要做到了以下這幾點， 就能有效避免寶寶著涼， 放心洗澡啦。

一、洗澡前

1.選擇合適的洗澡時間， 最好在中午12：00-15：00之間， 這是一天中最溫暖的時段。

2.先讓寶寶解決好大小便， 儘量在餵奶前半小時洗澡， 以免吐奶。

3.開啟浴霸或電暖器， 盡可能提高室內溫度， 以26℃-28℃左右為宜。 爸媽們需要注意的是， 浴霸的光很刺眼，

洗澡時要把它關閉。

4.準備好換用的衣物， 洗澡前把衣服再烘烤一會， 使之暖和又乾燥鬆軟。

二、洗澡中

1.給寶寶洗澡最好分開

洗頭時要注意寶寶身子的保暖， 可先不脫內衣， 或用大毛巾包裹身體， 洗完頭後給寶寶包上毛巾再洗身子， 這樣就不容易受涼。

2.建議盆浴， 水量、水溫適宜

洗澡時要將寶寶的身子浸在水中， 水量約占澡盆的一半， 如感覺水涼了就要及時加熱水， 加熱水前一定要把寶寶抱離注水區， 以免燙傷。 水溫視氣溫而定， 一般維持在38℃-40℃。

3.時間要適宜

冬季給寶寶洗澡要速戰速決， 不要讓孩子長時間泡在水裡。 因為泡的時間過長， 皮膚容易脫水， 會加重皮膚乾燥。 一般在10分鐘左右

三、洗澡後

1.洗完後迅速用大浴巾包裹寶寶全身並吸幹水分。

如果可以的話最好把毛巾放在電暖器上烘暖， 這樣寶寶會覺得更安全、更舒服， 最後幫寶寶穿上事先烘暖的衣服。

2.洗完澡5分鐘內適量塗抹保濕護膚品， 防止皮膚乾燥起屑。

3.沐浴後給寶寶喂一些溫水或奶， 以補充丟失的水分。

寶寶洗澡的其他注意事項

·寶寶洗澡的次數：不宜頻繁也不宜多天不洗

冬天洗澡次數不宜頻繁， 但也不應多天不洗。 洗澡是清潔動作， 做好清潔能夠減少細菌感染的機會， 預防流行性☆禁☆感冒等等， 而且洗澡還能舒緩寶寶的情緒， 讓寶寶更舒服。 在冬天， ， 以一周2-3次為宜， 太頻繁反而使皮膚容易瘙癢、脫屑、受損；寶寶嘔吐、腹瀉、皮膚損害時、打預防針後、寒戰發熱48小時內， 暫時不要洗澡。

如果親們擔心寶寶著涼， 可選在中午氣溫最高的時候給寶寶洗澡。

·寶寶洗澡的時間：5分鐘左右

整個洗澡的過程建議控制在5分鐘左右， 在水裡呆太長的時間， 容易感冒。 而且每次洗澡的時間要安排在餵奶前的1-2小時或是在兩次餵奶之前。

·寶寶洗澡的室溫：26-28℃

26-28攝氏度的溫度是讓人感覺到最舒服的。 在給寶寶洗澡前， 可以先打開浴霸， 將浴室內的室溫調整到適合的溫度， 然後寶寶洗澡時， 將浴霸關掉， 以防浴霸的燈光太強而影響寶寶的視力。

寶寶洗澡的浴盆：要專用

　給寶寶準備一個專用的小浴盆， 而且還可以給寶寶的浴盆配上一個防滑沐浴網/床， 這樣寶寶洗澡就更安全、妥當。

其實冬天給寶寶洗澡不僅是寶寶自己個人衛生問題得到了解決，

而且也可以鍛煉寶寶的身體素質。 換句話說， 其實冬天洗澡堅持下來也是非常健康的， 只是很多家長一直各種擔心糾結。