冬季寶寶游泳的好處

1 提高自身的免疫力

寶寶游泳室室溫是控制在28°C左右的， 水溫要求在38°C-40°C， 是寶寶最舒適的溫度， 到了裡面就跟夏天一樣， 說不定寶寶一泡到水裡， 就暖和得不想上岸了， 所以家長也不須擔心因游泳而導致寶寶受寒感冒。

冬季， 新生寶寶由於厚實衣服的裹包使其肢體的活動更加少， 更需要通過游泳使四肢運動， 促進腦部中樞神經系統的發育成熟， 增強機體的抗寒能力。 冬季寶寶游泳， 還可以免受戶外空氣污染的侵害， 是寶寶抵禦流感的“好幫手”。 游泳還能提高寶寶的心肺功能， 這是因為寶寶在游泳時身體處於水準狀態，

為血液迴圈創造了有利條件， 有利於提高心血管系統的機能。

2 身體長得更快

游泳使寶寶的運動量增大， 體力消耗大， 胃腸的蠕動增加， 營養的吸收和食欲都增強。 而且， 人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多， 游泳後補償在水中消耗的能量， 消化系統功能就會加強， 生長激素水準會升高， 寶寶生長速度自然也快了。

游泳時， 肺活量增加， 有利於胸廓的發育。 水的浮力作用， 會減弱重力對血管迴圈的影響， 為寶寶心臟的工作提供了有利條件。 經測定， 經常接受游泳訓練的寶寶的心率一般比其他孩子每分鐘低6至8次。 水的流動和肌肉的運動， 都會起到按摩動脈的作用， 能為寶寶塑造健美的體態， 均勻而修長的四肢，

有利於寶寶骨骼系統的靈活性和柔韌性。

3 寶寶更加聰明

每個健康的寶寶， 在嬰兒期都可以做智慧提升， 使他的大腦潛能， 迅速地開發成為天才智慧。 智慧提升的課程， 有許多在寶寶一出生就可以開始做， 其中對提升寶寶智慧效率最高的一種課程是冬泳。 在別人都裹著一張棉被的日子， 你讓你的寶寶適當的進行冬泳， 就能比別人更快的提神智力。 當別人的寶寶還在數著1、2、3、4的時候， 你的寶寶可能就會加、減、乘、除了。

古代的柯文帝十七個月學會冬泳， 還學會了三國語文， 熟悉數學上的加減乘除四法。 在學游泳時， 寶寶每次潛水都會練習憋氣， 經常練習會加快寶寶呼吸的速度及加深呼吸的深度， 使各個控制智慧的大腦造得到強大。

所以， 寶寶游泳的動作是在大腦的支配下完成的， 而有保護設備的游泳訓練是通過水對寶寶皮膚的衝擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸， 能促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

4 吃東西更香了

冬天， 因為缺少運動， 寶寶的消化系統會相應的減弱了。 所以， 寶寶冬泳正好彌補了這一個缺點。 腹肌的收縮， 腸蠕動增強， 加速胎便排出。 由於運動消耗的增加， 游泳後多可增加進食， 且對食物的吸收能力增強。

寶寶“游泳”是一全身性的複雜活動， 是在大腦的支配下完成的， 後者又能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等)， 以幫助食物的吸收， 增加胃腸的蠕動， 所以能夠增加體重，

促進嬰幼兒高品質成長和發育， 從而吃的多， 吸收快， 身體壯。 寶寶體力消耗大， 寶寶營養攝入增加， 胃腸蠕動增加， 寶寶體重增加優於同齡嬰兒。

5 幫助寶寶只能開發

寶寶通過游泳使四肢運動， 促進腦部中樞神經系統的發育成熟， 提高體質， 增強機體的抗寒能力。

6 提高寶寶心肺功能

游泳能提高寶寶的心肺功能， 為血液迴圈創造了有利條件， 並有利於提高心血管系統的機能。

7 塑造寶寶健美體態

游泳還能為寶寶塑造健美的體態。 水的流動和肌肉的運動， 都會起到按摩動脈的作用， 從而為寶寶塑造健美的體態， 均勻而修長的四肢， 促進寶寶生長發育， 達到極好的鍛煉效果。

8 對寶寶消化系統很好

能夠促使寶寶消化系統的便早排出，

生理性黃疸早消退， 營養早吸收， 生理性體重下降早恢復。 對於寶寶的消化系統特別好， 特別是在冬天寶寶的運動量大， 寶寶體力消耗大， 寶寶營養攝入增加， 胃腸蠕動增加， 寶寶體重增加優於同齡嬰兒。