冬季寶寶的皮膚保養_寶寶的皮膚乾燥怎麼辦

養生之道網導讀：

冬季寶寶的皮膚保養， 家長們會發現， 寶寶的嘴唇乾了起來， 小手、小臉蛋的皮膚也常常出現皸裂， 這該怎麼辦呢?現在， 小編說說冬季寶寶的皮膚保養。

其實， 寶寶的肌膚調節能力和抵抗能力都還弱小， 因此乾燥也就成為了破壞寶寶皮膚的普遍現象。 這就要求家長們在冬季多給寶寶做潤膚的工作了。

冬季， 家長用清水給寶寶洗過臉後， 最好及時用柔軟的毛巾擦乾。 有些時候寶寶吐奶或者流口水， 也要馬上用乾淨的毛巾擦乾。 擦拭的時候切忌用力過大， 最好用毛巾輕輕按壓， 直到擦淨為止。

洗完之後別忘了給寶寶的小臉小手擦一些滋潤而無刺激的潤膚霜。 當然洗手、洗臉不要過勤。

冬天， 也要減少給寶寶洗澡的次數。 在給寶寶洗澡時勿使用含有皂質等成分的沐浴露或香皂， 以免刺激寶寶皮膚， 引發皮膚乾燥、瘙癢。

風特別大的時候要減少帶寶寶外出的次數， 在稍微暖的天氣， 可以適當地帶寶寶外出， 同時要戴上手套、帽子、圍巾。 這種狀態下戶外活動就安全得多了。

另外， 家長要注意給寶寶多喝水， 定時喂寶寶喝白開水， 三四歲的寶寶活動量大， 更要及時提醒寶寶自己喝水。 應多吃些富含胡蘿蔔素、維生素的新鮮蔬菜、水果， 保護寶寶嬌嫩的皮膚。

【寶寶冬季皮膚護理方法】

1、小皴臉蛋來了

現象：以前白白嫩嫩的小臉蛋變成小皺臉了：乾燥、起皺、脫屑、發紅， 有時寶寶還會感到有點兒疼痛。

原因：寶寶臉蛋的皮膚含水較高， 特別是3歲以下的寶寶， 到了冬季氣候比較乾燥的時候， 若不加以適當的保護， 皮膚容易失水， 看上去沒有光澤。

經驗分享：冬季， 寶寶的活動量減少，

清潔不要太頻繁。 一天洗一到兩次臉就夠了， 水溫也不要太高。 洗完後， 用柔軟的毛巾擦臉， 然後塗上寶寶專用的護膚品。

2、嘴唇脫皮好心疼

現象：冬季， 寶寶小嘴唇特別容易變幹， 甚至脫皮。 寶寶又喜歡舔嘴唇， 但這樣不僅不能濕潤口唇， 反而會加速唇部的水分蒸發， 使雙唇更加乾澀， 有的寶寶的嘴唇甚至會流血。

原因：與其他肌膚相比， 唇部沒有汗腺及油脂分泌， 寶寶又喜歡舔嘴唇， 不僅不能濕潤口唇， 反而會加速唇部的水分蒸發， 使雙唇更加乾澀。

經驗分享：據我的經驗來說， 就是讓寶寶多喝水。 另外， 也可以讓醫生開一點寶寶可以用的， 含有維生素E等滋潤成分的嬰兒潤唇膏。 一般我給寶寶吃魚肝油時會擠出一點來塗在寶寶唇上看起來效果還不錯的。

3、小手小腳裂口了

現象：寶寶的小手小腳出現了皮膚乾燥、脫皮、裂口等現象。

原因：寶寶的手足部由於沒有毛髮保暖， 皮膚腺未發育， 因此易發生皸裂。 特別是寶寶愛玩泥沙等粗糙物品時更容易出現這種情況。

經驗分享：琪琪特別喜歡在公園附近玩沙子， 天冷都不怕， 還嫌戴手套麻煩。 這不， 手都出現裂口了。 我只能減少她外出玩沙子的次數， 讓她多在家裡玩。 洗手不用鹼性洗手液、肥皂， 多用溫水泡手腳， 並及時塗抹潤膚露。 當她的手實在是乾裂喊疼時， 我就先用溫水把她的手腳泡到有點發白了， 再塗尿素軟膏或水楊酸軟膏。

【寶寶日常護膚， 飲食很重要】

營養對寶寶皮膚的好壞至關重要，

缺乏蛋白質、鐵質、維生素等營養物質會令寶寶皮膚變差甚至生病。 做好了皮膚的外部護理， 內在的飲食調養也非常重要。 醫生指出人體本身無法合成核黃素， 所以家長要在注意膳食平衡， 葷素搭配的基礎上， 多給孩子吃些富含核黃素的食物， 如動物的肝、心、腎， 禽蛋， 乳製品， 大豆， 胡蘿蔔， 綠葉蔬菜等。 通常來說， 挑食、不愛吃水果和蔬菜的寶寶更容易出現皮膚粗糙、幹癢的症狀。

調理出一個良好的內在機體環境首先要糾正寶寶飲食習慣， 改變寶寶吃零食的習慣， 儘量少吃或者不吃；其次要努力培養寶寶對水果、蔬菜的興趣， 盡可能想出更多的方法讓寶寶喜歡吃蔬菜， 比如用蔬菜做包子、餃子的餡料， 寶寶一般都不會拒絕。 另外還要在孩子每週的食譜中增加胡蘿蔔等營養豐富的食物，經常給寶寶食用這些食物，可以有效補充維生素。

以上分享的是冬季寶寶的皮膚保養。進入乾燥、寒冷的季節後，小兒皮膚科的患兒就多了起來。對大一些的孩子，要注意糾正其挑食、偏食，不愛吃富含維生素的水果和蔬菜的習慣。飲食搭配合理，可以改善皮膚的粗糙狀況。

另外還要在孩子每週的食譜中增加胡蘿蔔等營養豐富的食物，經常給寶寶食用這些食物，可以有效補充維生素。

以上分享的是冬季寶寶的皮膚保養。進入乾燥、寒冷的季節後，小兒皮膚科的患兒就多了起來。對大一些的孩子，要注意糾正其挑食、偏食，不愛吃富含維生素的水果和蔬菜的習慣。飲食搭配合理，可以改善皮膚的粗糙狀況。