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冬季寶寶看護的8項貼心提示

大多數浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦, 強光很容易造成光污染, 耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能, 讓人頭暈目眩, 強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚。

【誤區1:寶寶洗澡開浴霸取暖】

冬季, 有的媽媽給寶寶洗澡, 生怕寶寶凍著, 每次洗澡時將浴霸所有的燈都打開, 這樣浴室會很暖和, 不用擔心寶寶感冒。

專家糾誤:雖然浴霸使用方便, 但長時間使用要當心輻射。 浴霸升溫迅速, 大多數浴霸的4個燈泡加起來大約是1200瓦, 強光很容易造成光污染, 耀眼的燈光會干擾人體大腦中樞神經功能, 讓人頭暈目眩,

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強光很容易灼傷嬰幼兒眼睛及皮膚, 使用浴霸時, 不要讓強光直射寶寶, 出現不適要及時停用。

【誤區2:洗澡水溫過高】

冬季, 媽媽會覺得給寶寶洗熱水澡寶寶會更乾淨更舒服, 最重要的是, 寶寶不會因為水涼了感冒。

專家糾誤:醫學研究證明, 寶寶洗澡時室溫應在24-30℃, 水溫在38-40℃, 水溫過高容易破壞皮膚表面的油脂, 導致毛細血管擴張, 加劇皮膚乾燥程度。

【誤區3:天冷了, 寶寶穿得越多越好】

專家糾誤:常言道:“若要小兒安, 常帶三分寒”, 這是有一定道理的。 因為寶寶的體溫相對成人偏高一些, 運動量大, 易出汗, 而嚴實的衣服使寶寶體內冷熱交換遭到破壞, 結果會導致“熱過了頭”, 出更多的汗, 以至於稍稍受點風寒就會感冒。

【誤區4:一天到晚門窗緊閉】

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冬季, 有的媽媽生怕開窗進來冷空氣將寶寶凍著而感冒。 所以只要寶寶在家, 媽媽肯定把家裡的門窗都關得嚴嚴實實的。

專家糾誤:長時間不開窗, 室內空氣渾濁, 室內外溫差過大, 緊閉門窗雖能保暖, 但對寶寶的健康不利。 所以, 從衛生的角度來說, 應該定時開窗通風換氣, 以保持室內空氣新鮮。

【誤區5:長時間處於空調房內】

南方多數家庭沒有暖氣, 為了保暖, 有些媽媽有時會一整天開空調取暖, 可殊不知這樣對寶寶的皮膚是一大傷害。

專家糾誤:要防止肌膚乾燥, 居室內最忌乾燥, 濕度應保持在50%至60%, 所以空調要間斷使用, 使用時最好開啟空氣加濕器或存寶寶身邊放一盆水。

【誤區6:長期給寶寶戴口罩】

冬季,

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外出時媽媽常常給寶寶戴上口罩, 以為這樣可以防寒防感冒, 但其實這樣並不科學。

專家糾誤:因為當鼻子吸進冷空氣, 經過彎彎曲曲的管道, 進入肺部時, 已接近體溫。 寶寶的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強。 如果整天戴口罩, 鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉, 寶寶反而變得嬌氣, 稍微受寒就更容易感冒。

【誤區7:寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了】

冬季, 很多媽媽為寶寶曬太陽的事犯愁, 既擔心寶寶不曬太陽不健康, 又怕離開溫暖的室內來到寒冷戶外曬太陽容易造成寶寶感冒。 所以就安慰自己說寶寶吃了魚肝油、含鈣藥物就不用外出曬太陽了。

【誤區8:維生素A補充得越多越好】

有的寶寶抵抗力很弱,

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一入冬後就經常感冒發燒, 經過醫生的檢查, 確診為體內缺乏維生素A。 並建議媽媽可以為寶寶補充一些。 媽媽心想, 既然維生素A這麼重要, 乾脆多補充一些。

專家糾誤:維生素A是人體必需營養素, 但它是一種脂溶性維生素, 過多服用會在體內產生蓄積, 引起中毒, 尤其是可能出現肝脾腫大。 如果寶寶出現維生素A缺乏, 一定要在醫生的指導下正確使用。 補充維生素A最安全的方法, 還是應該注意在飲食中安排富含維生素A的食物。 富含維生素A的食物有:胡蘿蔔、蛋類、黃色水果、青椒、動物肝臟、牛奶及乳製品、魚肝油。

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