養生之道網導讀：
冬季寶寶穿太多好嗎？在寒冷的冬季， 父母怕孩子涼到， 總是喜歡給他們穿得厚厚的， 其實這樣對寶寶並不好。 冬季寶寶穿太多好嗎？一起來瞭解一下。
Advertisiment
穿衣太厚難道真是孩子的百病之源？那到底給孩子穿多少才合適呢？孩子穿衣太多帶來的危害極大。 如有的孩子出了一身汗， 又因穿衣過多， 在冬天捂出一身痱子， 甚至可能引發濕疹、膿皰疹等皮膚病；有的孩子因為出汗多、尿量少， 結果發生了尿路感染；還有的孩子因為出汗多， 大便幹結， 發生便秘、肛裂、腹脹等問題。 孩子穿衣過多不僅會導致消化道疾病， 還易引起呼吸道感染。 此外， 還可能出現發熱咳嗽等症狀。
穿衣太厚的孩子反而更容易感冒的原因是， 一方面， 孩子穿得太多， 整個人被束縛住， 行動不便、血行不暢， 經常後背出了一身汗， 手腳卻是冰涼的。
另一方面， 如果出汗後家長沒有及時為孩子增減衣物，
Advertisiment
從中醫角度來說， 不同體質的人、同一個人的不同部位， 需要的保暖程度不同。 如有些寶寶體質虛弱， 從入秋天氣變涼就開始反復感冒發燒， 這時家長不要給孩子穿過多衣服， 注意保暖就好；而對於身體健康又好動的寶寶來說， 衣著厚度基本可以和大人看齊；本身有內熱的孩子需要專門調理。
對於孩子的穿著， 應該根據其生理特點來選擇。 如孩子一般都活潑好動， 新陳代謝旺盛， 稍微一動就會滿頭大汗。 所以孩子的衣服一定要容易穿脫， 便於家長根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減。 即便在冬季， 衣著總量也不要超過4層， 否則孩子就會行動不便。
值得注意的是，
Advertisiment
孩子冬天穿太多危害大， 聽聽中醫怎麼說
“要想孩子保平安， 要帶三分饑與寒”， 這話誰都知道， 可是到了自家的孩子， 就一定要捂起來！不然，
Advertisiment
穿多→汗多→皮膚疾病
數九寒天， 我在門診見過出痱子的孩子， 一身皮疹就診， 一看全是痱子。 降溫的速度總趕不上加衣服的速度， 也趕不上室內溫度增加的速度。 孩子穿的裡三層外三層， 汗多汗管堵塞， 皮膚透氣不好， 清潔不佳， 很容易造成痱子、濕疹、膿皰疹。
穿多→尿少→泌尿生殖系統疾病
孩子穿的多出汗多， 尿量減少， 尿液濃縮， 增加了對尿道口粘膜的刺激和損傷， 造成外☆禁☆陰炎或龜☆禁☆頭炎。 而外☆禁☆陰炎清潔不佳， 感染逆行， 可造成泌尿系感染。
穿多→便幹→肛裂、便秘、腹脹、消化不良
穿的太多出汗多， 如喝水再不能保證， 會造成大便乾燥， 大便密結變粗變硬， 造成排便困難， 孩子用力排便會造成肛裂、出血， 恐懼排便會造成便秘，
Advertisiment
穿多→便幹→發熱咳嗽
細心的父母會發現， 孩子發熱咳嗽等呼吸道症狀之前或同時常伴有大便乾燥或便秘。 中醫理論：肺與大腸相表裡， 大腸不通， 肺熱不能排出， 即容易出現發熱咳嗽等症狀。 孩子穿的太多， 造成便幹， 不僅會導致消化道的症狀， 也是引起呼吸道感染很重要的因素。
給個簡單易行的冬天寶寶怎麼穿原則：和孩子爸爸穿的差不多就行啦！
寒冷的天氣， 特別是氣溫不穩定的冬天， 給孩子穿衣服有許多需要注意的地方， 稍不慎， 孩子就會因此感染風寒， 出現流清鼻涕、咳嗽等症狀， 嚴重時， 因為抵抗力下降， 孩子還會感染上病毒致發燒。
孩子， 新陳代謝很快，稍一運動就會出汗。所以，對待他們，不能像抱在手裡的小小孩，要比成人多加一件。加之現在家庭裡、幼稚園，去超市、商場，一般都會有空調。他們的穿衣標準完全可以直接參照大人，“大人穿多少，孩子就穿多少。”
冬季“中暑”症狀
這種嚴寒裡嬰兒發生的“中暑”，醫學上稱之為嬰兒悶熱綜合症，多見於2-10個月的嬰兒，有較典型的臨床特點：
病情來勢洶洶，好發於冬春的寒冷季節，都有厚衣和被褥悶熱的病史；發熱初起時，即為高熱，體溫可以高達41℃-42℃，全身大汗淋漓如水洗；大汗後則體溫不升，哭聲低弱，反應差，有不同程度的缺氧，可導致嚴重的大腦受損，若不及時搶救，甚至危及生命。
據有關資料統計，嬰兒悶熱綜合症的死亡率為17%-30%，大約12%的病兒以後會發生腦性癱瘓、智力落後和癲癇等嚴重後遺症。
嬰兒冬季“中暑”原因
在寒冷季節，為什麼嬰兒會中暑呢？這是因為嬰兒體溫調節中樞發育不完善，排汗和散熱功能弱，而且反應能力較差，當他們被包裹得過暖時，不能掙扎和擺脫捂熱的不利環境，當被窩內溫度超過34℃時，嬰兒會發生高熱、大量出汗，導致細胞外液大量丟失，造成脫水、代謝性酸中毒、腦缺氧和腦水腫等一系列惡果。
冬季中暑只因太熱
在寒冷的冬季裡，不少父母唯恐寶寶著涼感冒，白天便給裹上大衣、毛毯，晚上睡覺熱水袋、電熱毯全都用上。房間關門閉窗，室內空氣不流通，如同給寶寶打造了一個“人造夏季”。寶寶體溫不斷上升，等父母發現時，寶寶已經處於高熱之中。
需要提醒年輕家長：冬季裡，對寶寶不能保暖過度，這不僅容易引起“中暑”，還會減弱寶寶的體溫調節功能，導致抵抗力下降，誘發感冒發燒症狀。
家庭護理方案
寶寶發生嬰兒悶熱綜合征，父母也不要驚慌失措，應掀開被子，將寶寶抱到空氣流通處，及時清除口鼻分泌物。
對於病情較輕的寶寶，可擦乾汗水，更換濕衣服。
體溫不高者，要注意保暖，防止著涼感冒。體溫過高者，要適當松解衣被，並用溫水或者濃度為40%～50%的酒精擦浴，但禁止用退燒藥，因為退燒藥會使患兒出汗更多，加重脫水，使病情惡化。
對於病情較重的寶寶，有條件的應該立刻吸氧、人工呼吸，如出現更嚴重情況需要立即送醫治療，還應注意途中不要把寶寶的頭部捂蓋得過嚴，以免再次發生缺氧窒息。
冬季室內給寶寶少穿為妙
當寶寶周圍的環境溫度超過34℃時，會引起高熱，繼而大量出汗，造成脫水、酸中毒，甚至腦缺氧。應根據室內溫度及寶寶的具體耐寒情況來給寶寶增減衣服。
所以在一般室內溫度稍低的環境下，寶寶衣服的穿法是：上裝為“保暖內衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。在有暖氣的房間裡，則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點，那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。
新陳代謝很快，稍一運動就會出汗。所以，對待他們，不能像抱在手裡的小小孩，要比成人多加一件。加之現在家庭裡、幼稚園，去超市、商場，一般都會有空調。他們的穿衣標準完全可以直接參照大人，“大人穿多少，孩子就穿多少。”冬季“中暑”症狀
這種嚴寒裡嬰兒發生的“中暑”，醫學上稱之為嬰兒悶熱綜合症，多見於2-10個月的嬰兒，有較典型的臨床特點：
病情來勢洶洶，好發於冬春的寒冷季節，都有厚衣和被褥悶熱的病史；發熱初起時，即為高熱，體溫可以高達41℃-42℃，全身大汗淋漓如水洗；大汗後則體溫不升，哭聲低弱，反應差，有不同程度的缺氧，可導致嚴重的大腦受損，若不及時搶救，甚至危及生命。
據有關資料統計，嬰兒悶熱綜合症的死亡率為17%-30%，大約12%的病兒以後會發生腦性癱瘓、智力落後和癲癇等嚴重後遺症。
嬰兒冬季“中暑”原因
在寒冷季節，為什麼嬰兒會中暑呢？這是因為嬰兒體溫調節中樞發育不完善，排汗和散熱功能弱，而且反應能力較差，當他們被包裹得過暖時，不能掙扎和擺脫捂熱的不利環境，當被窩內溫度超過34℃時，嬰兒會發生高熱、大量出汗，導致細胞外液大量丟失，造成脫水、代謝性酸中毒、腦缺氧和腦水腫等一系列惡果。
冬季中暑只因太熱
在寒冷的冬季裡，不少父母唯恐寶寶著涼感冒，白天便給裹上大衣、毛毯，晚上睡覺熱水袋、電熱毯全都用上。房間關門閉窗，室內空氣不流通，如同給寶寶打造了一個“人造夏季”。寶寶體溫不斷上升，等父母發現時，寶寶已經處於高熱之中。
需要提醒年輕家長：冬季裡，對寶寶不能保暖過度，這不僅容易引起“中暑”，還會減弱寶寶的體溫調節功能，導致抵抗力下降，誘發感冒發燒症狀。
家庭護理方案
寶寶發生嬰兒悶熱綜合征，父母也不要驚慌失措，應掀開被子，將寶寶抱到空氣流通處，及時清除口鼻分泌物。
對於病情較輕的寶寶，可擦乾汗水，更換濕衣服。
體溫不高者，要注意保暖，防止著涼感冒。體溫過高者，要適當松解衣被，並用溫水或者濃度為40%～50%的酒精擦浴，但禁止用退燒藥，因為退燒藥會使患兒出汗更多，加重脫水，使病情惡化。
對於病情較重的寶寶，有條件的應該立刻吸氧、人工呼吸，如出現更嚴重情況需要立即送醫治療，還應注意途中不要把寶寶的頭部捂蓋得過嚴，以免再次發生缺氧窒息。
冬季室內給寶寶少穿為妙
當寶寶周圍的環境溫度超過34℃時，會引起高熱，繼而大量出汗，造成脫水、酸中毒，甚至腦缺氧。應根據室內溫度及寶寶的具體耐寒情況來給寶寶增減衣服。
所以在一般室內溫度稍低的環境下，寶寶衣服的穿法是：上裝為“保暖內衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內褲+薄毛褲或厚實些的棉線褲+厚毛褲”。在有暖氣的房間裡，則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時只需把握一點，那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。