冬季寶寶穿衣 牢記三捂兩不捂原則

一：後背不能凍

人體中樞神經系統的重要組成部分——脊柱就分佈在背部， 且背部是人體最易受風受涼的部位。 一旦受寒， 將會導致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。 因此， 冬季背部的保暖顯得尤為重要。

但是， 凡事都有度。 有的家長過分強調背部保暖， 導致寶寶大量出汗， 如不及時更換寶寶汗濕的衣物或用汗巾將背部汗水擦去， 將更易使寶寶著涼。 因此家長們要注意：適當的保暖即可， 否則是得其反。

二：肚皮不能凍

可能有些家長會發現， 寶寶經常肚子疼， 帶去醫院檢查又未發現腸胃有明顯的疾病或病變，

這種情況極有可能是寶寶腹部受涼。 腹部主要的臟器是脾臟和胃， 做好腹部保暖就是在保護寶寶的脾胃。 如果保暖工作不到位， 冷空氣直接刺激肚皮， 寶寶的消化系統就會受到影響。

家長們可以嘗試給寶寶加一件馬甲或者肚兜， 不需要太厚， 重點是純棉透氣， 舒適度強。 這樣對預防寶寶腸胃不適、腹瀉嘔吐很有作用。

三：腳丫不能凍

人體的雙腳是陰陽經絡交會之處， 皮膚神經末梢豐富， 是對外界最為敏感的地方。 寶寶的雙腳保持溫暖， 才能保證身體適應外界氣候的變化， 這樣就可以減低感冒的機率。

冬季家長們帶寶寶出門時， 切記要給寶寶的雙腳做好保暖工作， 可以穿防風棉鞋和保暖性好的襪子。

四：胸口不能捂

胸腔裡藏著寶寶的心臟和肺， 心臟的跳動和肺葉的收縮滿足著寶寶全身對能量的需要。 如果胸口捂得太緊， 會對寶寶的心肺造成束縛， 形成壓迫感， 長此下去對寶寶的健康不利。 胸口部位穿暖即可， 無需特別添加衣物。

五：頭部不能捂

人類是通過體表散發體熱的， 通過體表和外界的熱量交換實現體溫恒定。 其中， 有三分之一的熱量是通過頭部散發的， 頭部過熱可能會出現頭暈心煩甚至是昏迷現象。 家長們不用擔心寶寶頭部受涼， 這個部位承擔的神聖職責便是熱量散發。

出門時不需要像包粽子一樣包裹寶寶的頭部， 一頂薄帽子即可。 進門立即脫掉， 不要讓寶寶形成依賴。

這些誤區要避免：

誤區1、有鈕扣的衣服不要選

為了避免鈕扣傷害寶寶皮膚或是寶寶誤吞了鈕扣的情況發生， 新生兒衣服大多都是採用系帶設計。 但是， 有扣子的衣服比系帶設計的衣服更加保暖， 它更適合寶寶在冬天穿。 其實， 新生兒也可以穿有紐扣的衣服， 只是注意儘量不要選擇扣子容易松脫、扣子粗糙突起的衣服。

誤區2、衣服寬鬆才不會影響寶寶發育

寬鬆的衣服雖然對寶寶不會產生束縛感， 但是如果衣服不貼身寶寶很容易著涼， 所以選擇衣服要做到“鬆緊適當”。 寬鬆的衣服也要盡可能地貼身， 寶寶的內衣尺寸要合適， 一般寬出一寸半到兩寸即可；衣服的袖口處最好是收口設計， 這樣更為保暖。

誤區3、寶寶睡覺要儘量少穿衣服

許多媽媽怕寶寶睡得不自在，

特意讓寶寶在睡覺時少穿衣服， 其實這是不科學的。 出生不久的寶寶睡覺時儘量用衣物裹著。 因為如果不把寶寶的小手包好， 太小的寶貝睡覺時會很不安穩。 當寶寶滿2個月後， 晚上睡覺兩條腿會不停地蹬踢， 往往會把被子踢開， 這時媽媽應該給寶寶穿上嬰兒睡衣， 衣服要足夠保暖， 以防寶寶踢被子而著涼。