冬季寶寶穿衣小技巧

寶寶體質差， 冬季是最難熬的時段， 數九寒天， 寶寶寶寶的穿衣問題， 總是困擾著。 大家， 下面， 小編整理了， 一些冬季穿衣小技巧。

冬天正悄然來到我們身邊， 尤其是數九寒冬， 大人都貓冬， 很多孩子的室外活動量也大大減少。 但對於孩子來說， 室外活動好處很多， 不但可以呼吸到新鮮的空氣， 而且可以曬太陽、補鈣， 更能促進孩子的生長發育、刺激寶寶的食欲， 還能增強孩子的抵抗力。 所以， 如果條件允許， 家長應儘量多帶孩子進行戶外運動。

不過， 冬季去戶外活動也有很多注意事項。 戶外活動切忌太早或太晚，

最好選在上午10點至下午兩三點， 這個時間段是一天內溫度最高的時候。 當然， 最好選擇有陽光的天氣帶孩子外出， 可以讓孩子充分沐浴陽光， 天氣也暖和， 更適合孩子盡情地玩耍。 風大的天氣不適合孩子外出， 使孩子容易著涼感冒。 還有， 風大時， 孩子的眼睛容易受刺激流眼淚， 甚至有異物進入眼睛， 所以風大時儘量不要帶孩子外出。 活動地點不要選在空曠的郊外， 可以選擇在可以遮風的公園或兒童樂園。

由於室內室外溫差太大， 所以帶孩子外出時一定要給孩子穿個厚些的外套如羽絨服。 因為孩子到室外時一下子不能適應外面的溫度， 一定要注意保暖， 否則因溫差太大容易感冒。 出門前， 最好給孩子做好各種防護措施，

比如帽子、口罩、手套等。 孩子到達娛樂場所， 看到自己喜歡的玩具， 就會盡情地玩耍， 等孩子熱熱身， 慢慢適應外面的溫度時， 再給孩子慢慢脫掉外套或換一件簡便的外套。

另外， 孩子運動量大時容易出汗， 一定要及時給孩子增減衣服， 否則容易感冒。 孩子都喜歡玩、跑、跳， 很容易出汗。 所以， 一定要及時給孩子減衣服， 最好是在孩子出汗前把衣服減掉。 否則等汗出來的時候， 汗毛孔已經張開， 再受到冷空氣時， 很容易感冒。

困擾1：冬天應該穿幾件衣服好?

如果是室內的話， 穿內衣再一件外套就夠了。 即使是冬天， 如果家裡一直開著空調的話， 還是很暖和的， 所以不需要穿得太多， 內衣加一件外套就夠了。 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，

還能防止體熱丟失。 而室外就要根據溫度判斷穿幾件衣服了。 基本的原則是寶寶比媽媽多穿一件， 室外比室內多穿一件， 運動時減少衣物， 運動後再適當添加。

好網小編提示：寶寶的新陳代謝比大人活躍， 其實比成年人更怕熱。 所以穿得太多反而容易得痱子， 出汗的話還會感冒。 所以內衣要選擇吸汗性好， 外衣不要太厚重就可以了。

困擾2：選擇什麼款式的衣服比較合適?

寶寶的衣服， 質地要選擇吸濕性好、保暖性佳的棉質衣物， 款式上要方便寶寶活動。 如果是室內的話， 小一點的寶寶建議穿能把腳趾都包裹起來的連體衣， 內衣下擺的長度不要妨礙寶寶腳部的活動。 到寶寶會爬了以後， 建議選擇上下分開的衣服。

內衣最好是皮膚部分有扣子、方便脫下換尿布的款式。 到了室外， 方便穿脫的衣服是最好的選擇。 疊穿幾件輕薄的衣服， 可以隨時增減， 不僅方便， 對調節寶寶的體溫也很有好處。

好網小編提示：不要選太複雜的款式， 因為這樣會使穿衣服所用的時間加長， 從而增加寶寶著涼的機會。 當進入到室內時， 哪怕逗留的時間不長， 也最好將寶寶最外層的衣服脫下來防止他出汗。 否則， 當重新回到室外時， 有濕氣的內衣會使寶寶感覺到更加寒冷， 容易著涼。