一、衣物：寶貝太小， 冬季穿衣過多， 不但影響動作發育， 還會讓寶貝感到不舒服
1.在室內不要給寶貝穿戴過多或穿緊身衣。
2~6個月寶貝的大運動和精細動作發育很快， 穿戴過緊， 會影響寶貝練習翻身、抓握、坐位等動作的發育。 薄薄的貼身內衣在冬天十分必要。 柔軟的純棉內衣不僅可以吸汗， 而且還能讓空氣保留在皮膚周圍， 防止體內溫度的丟失。 根據室內的溫度， 寶貝內衣外面加穿一件寬鬆的三保暖衣服或一件小毛衣即可。
2.注意腹部的保暖。
冬季寶貝一旦腹部受涼， 便容易出現腹脹腹瀉等問題，
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3.小寶貝在室內穿衣的基礎上， 外出時再穿上羽絨服或棉服外套即可。
其實， 外穿棉服是不錯的選擇， 因為棉服夾層中蓬鬆的棉花， 可以吸收更多的熱量， 有著很好的保暖作用。
4.外出應給寶貝戴一頂大小合適、舒適、透氣、軟布製成的小帽子。
寶貝頭上血管比較豐富且位置淺， 因此散發的熱量也較多。 儘量不要戴有毛邊、毛線的帽子， 容易刺激寶貝的皮膚。
二、餵養：第一個冬天， 是考驗媽咪能否掌握正確餵養技巧的時機， 以保證寶貝營養充足、體格發育正常
1.對於“母乳寶貝”來說， 媽咪們吃得好， 寶貝才會更健康。
應注意合理的食物搭配， 並適當多增加優質蛋白的攝入。
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2.冬季不適於給寶貝斷奶。
5~6月齡的寶貝， 面臨著媽咪即將結束產假恢復工作， 一些媽咪就會考慮給寶貝斷奶。 但習慣于母乳的寶貝常常會拒絕其他乳類， 再加上冬季氣候和夜奶原因， 強行斷奶會造成寶貝生病。
3.人工餵養寶貝。
在兩次餵奶之間， 做到按時給寶貝補水。 嬰兒早期應養成喝白開水的習慣， 當然， 如果寶貝實在不接受， 也可以給寶貝煮菜水或果水喝。
4.配方奶不在暖奶器中存放。
這個階段寶貝還要進行夜間哺喂， 媽咪不要因夜間起床寒冷， 就將配方奶沖調好放在暖奶器中保存， 這樣容易造成奶液變質。
5.輔食添加。
寶貝5~6月齡時，
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6.防止維生素D缺乏。
天氣寒冷， 寶貝的戶外活動時間減少了， 接受室外陽光照射時間也短， 因此， 要注重每日維生素AD400國際單位的補充。
到了冬季， 天氣變得寒冷， 細心的媽媽們都會為寶寶備上各種保暖裝備， 手套、帽子、圍巾， 全副武裝， 恨不得真正武裝到牙齒。 不過， 也許許多媽媽並不知道， 寶寶身體的某些部位會特別怕冷， 這些部位需要媽媽們格外重點保護。
小寶寶體溫調節能力相對較弱， 到了冬季， 隨著氣溫的降低，
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怕冷部位NO.1 腹部
在中醫裡， 肚子是脾胃之所， 保持肚暖就相當於保護孩子的脾胃。 一兩歲的孩子多肚腩大大， 褲子容易往下滑;而在爬行， 父母抱， 做遊戲等過程中， 孩子的上衣 可能被撩上至胸腹部。 小肚子受涼易損傷寶寶脾胃功能， 發生腹痛、腹瀉、消化不良等疾病， 所以媽媽們要做好寶寶的肚子的保暖工作。
肚子保暖妙招
第一招：穿肚兜。 天冷時給寶寶24小時戴上肚兜， 是保持寶寶腹部溫暖的好方法。 睡覺的時候如果怕寶寶容易蹬被子使肚子著涼，
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第二招：保暖內衣。 保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品， 柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體熱流失， 使寶寶不易受涼生病。 同時， 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗， 還能讓空氣保留在皮膚周圍， 阻斷體內溫度的丟失。
媽媽們需要注意的是， 千萬不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣， 因為皮膚在寒冷時處於收斂狀態， 汗腺分泌減少， 化纖衣服會加重寶寶皮膚的乾燥和不適感。
怕冷部位NO.2 頭頸部
中醫認為， 頭部是手足三陽經會聚的地方， 因此中醫認為頭部為人體“諸陽之會”。 半歲到1歲左右的寶寶， 頭髮長得不是太多， 在室外，頭部溫度很容易被冷風帶走，以至於著涼生病。所以，外出時要為寶寶常備一頂小帽子，保持頭部的溫度。
頭頸部保暖妙招
第一招：外出戴帽子。給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子，能有效保護寶寶頭部不受涼。不過，寶寶冬季戴帽子不宜過厚，頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。
第二招：戴圍巾。圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，能起到很好的保暖作用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選 圍巾時，一定要選毛線品質好的，否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。
怕冷部位NO.3 背部
保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗，反而容易受風，引起感冒。所以，根據寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學會的穿衣法則。
背部保暖妙招
第一招：穿馬甲。冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿著輕便保暖的裝束，孩子活動的時候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至於讓孩子受凍。
第二招：使用吸汗巾。天冷的時候，在寶寶進行運動之前，給寶寶後背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運動中產生的汗液，都會吸收到毛巾中。運動完畢後，取出隔汗巾，寶寶的衣服幹乾爽爽，就不會受寒生病。
怕冷部位NO.4 足部
腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。
足部保暖妙招
第一招：穿純棉襪子。應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
第二招：合適的鞋子。在鞋子的選擇上，鞋子大小要適合，可以稍稍寬鬆一些，質地最好是全棉的，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣鞋子裡能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
怕冷部位NO.5 手部
寶寶的體溫調節中樞不完善，禦寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。
手部保暖妙招
第一招：戴手套。一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵禦嚴寒冬日。在手套的選擇上，應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳，過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液迴圈受阻。
第二招：搓手心。經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力，反復搓摩)能夠加速血液迴圈，能使寶寶雙手變得更暖和。
在室外，頭部溫度很容易被冷風帶走，以至於著涼生病。所以，外出時要為寶寶常備一頂小帽子，保持頭部的溫度。頭頸部保暖妙招
第一招：外出戴帽子。給寶寶準備一頂溫暖、舒適的帽子，能有效保護寶寶頭部不受涼。不過，寶寶冬季戴帽子不宜過厚，頭部過熱容易心煩頭暈，寶寶患病更是頭先熱。所以，帽子應該選擇柔軟舒適，薄厚適宜，通風透氣的。
第二招：戴圍巾。圍巾圍在寶寶的脖子上，可以防止寶寶體溫向外流失，能起到很好的保暖作用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的，寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱，所以給寶寶選 圍巾時，一定要選毛線品質好的，否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線，這類毛線織成的圍巾，容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部，引起呼吸道疾病。
怕冷部位NO.3 背部
保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當溫暖”就是不可過暖，否則背部出汗多，汗水變涼後容易因背部濕涼而患病。不過，背部保暖也不要過度，如果因為穿得太多而使背部出汗，反而容易受風，引起感冒。所以，根據寶寶背部冷熱決定穿衣是媽媽們需學會的穿衣法則。
背部保暖妙招
第一招：穿馬甲。冬天給寶寶穿衣最好選擇一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉質或羽絨馬甲，外面穿一件棉襖或者羽絨外套。穿著輕便保暖的裝束，孩子活動的時候不會束手束腳，一旦有體育活動身上熱了，可以把棉襖外套脫掉，一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至於讓孩子受凍。
第二招：使用吸汗巾。天冷的時候，在寶寶進行運動之前，給寶寶後背墊上一塊吸水性好的薄毛巾，寶寶運動中產生的汗液，都會吸收到毛巾中。運動完畢後，取出隔汗巾，寶寶的衣服幹乾爽爽，就不會受寒生病。
怕冷部位NO.4 足部
腳部是陰陽經絡交會之處，皮膚神經末梢豐富，是對外界最為敏感的地方。寶寶腳的表面脂肪很少，保溫能力很差，做好寶寶雙腳的保暖工作，才能更好地保證身體適應外界氣候的變化。
足部保暖妙招
第一招：穿純棉襪子。應該給寶寶選擇純棉質地、且透氣性好的襪子。很多家長還錯誤地認為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，但是襪子厚但不吸汗，很容易潮濕，大量的水分會擠掉襪子纖維中的空氣，由於少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時就會使寶寶的腳底發涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。
第二招：合適的鞋子。在鞋子的選擇上，鞋子大小要適合，可以稍稍寬鬆一些，質地最好是全棉的，這樣穿起來柔軟舒服，而且這樣鞋子裡能儲留較多的靜止空氣而具有良好的保暖性。
怕冷部位NO.5 手部
寶寶的體溫調節中樞不完善，禦寒能力差，如果手著涼，極易導致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道黏膜血管收縮，對病原微生物的抵抗能力降低，潛伏在體內的致病菌便會乘機大量生長繁殖，引發呼吸道感染。
手部保暖妙招
第一招：戴手套。一雙溫暖的手套能幫助寶寶抵禦嚴寒冬日。在手套的選擇上，應儘量戴棉絨、絨線或具有彈性的尼龍手套。尺碼選擇應根據戴脫方便、大小適宜為佳，過大寶寶的手指關節活動不便，起不到保暖作用;太小，會使手部血液迴圈受阻。
第二招：搓手心。經常給寶寶搓手(對手心手背適度用力，反復搓摩)能夠加速血液迴圈，能使寶寶雙手變得更暖和。
