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冬季小兒咳嗽食療

咳嗽分好多種, 小兒咳嗽最簡單就幾種原因, 對小孩食補是最好的解決方法, 吃藥對孩子的傷害是無法挽回的。

小兒咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作。 咳嗽的產生, 是由於當異物、刺激性氣體、呼吸道內分泌物等刺激呼吸道粘膜裡的感受器時, 衝動通過傳入神經纖維傳到延髓咳嗽中樞, 引起咳嗽。 小兒多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。

小兒咳嗽食療方有哪些?

因為咳嗽有不同的類型;多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。 不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的,

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食療的方法也就不同。 在這裡教家長一個簡單的區分方法:

燥咳的症狀:乾咳無痰或痰少黏稠難咯, 鼻燥咽幹。 治療宜清肺潤燥。

肺脾氣虛咳嗽症狀:咳嗽, 痰多而清稀, 呼吸氣短, 體弱多汗。 或久咳, 面色發白。 治療宜健脾益氣, 化痰止咳。

熱咳食療方

寶寶的主要症狀:咳嗽多痰, 痰呈黃色, 舌紅苔黃, 咽紅, 寶寶多熱咳。

療方一 冰糖川貝梨:

梨1個, 冰糖10克, 川貝粉2克。 將梨去皮, 挖去核, 冰糖和川貝粉放入“洞”中, 梨放在碗中隔水蒸30分鐘, 待稍冷卻後即可食用。

效用:潤肺、止咳、化痰。

療方二 白蘿蔔冰糖飲:白蘿蔔1個, 冰糖12克。 將白蘿蔔切成片, 放水和冰糖, 燒開後, 再用小火燒5分鐘即可。

效用:清熱、化痰。

療方三 枇杷葉粥:枇杷葉12克,

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粳米50克。 枇杷葉用紗布包裹, 加水燒煮, 去渣留汁, 加粳米煮成粥食用。

效用:鎮咳、化痰。

脾虛咳嗽食療

寶寶的主要症狀:咳嗽反復發作, 面色萎黃, 食欲不振, 大便溏薄。

療方一 山藥杏仁粥:山藥120克, 杏仁12克, 粳米50克。 山藥去皮切塊, 杏仁去皮尖, 加粳米、水, 煮粥食用。

效用:健脾止咳。

療方二 薏仁茯苓蘇子粥:薏仁30克, 茯苓30克, 蘇子9克, 粳米50克。 加水煮粥。

效用:健脾滲濕、止咳化痰作用。

療方三 紅棗白果粥:紅棗10個, 白果3個, 粳米50克。 加水煮粥。

效用:健脾益氣、止咳喘。

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