冬季小兒如何預防呼吸道傳染病?冬季是呼吸道傳染病流行季節， 為了更好的預防呼吸道傳染性疾病， 父母應該儘量少帶寶寶去人多擁擠的公共場所， 比如商場、超市、電影院、室內遊戲場所等等。 母嬰專家指出， 冬季小兒注意預防呼吸道傳染病。
1.飲食方面需要注意什麼?
冬季 裡的熱量散失比較多， 寶寶飲食中的熱量也要相對增加， 可以給寶寶吃一些富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物， 比如適當地增加一些主食， 還要多吃些豆類食物， 以及牛肉、雞肉、魚、蝦等肉類食物。
另外， 讓寶寶多吃一些富含維生素的食物(比如大白菜、圓白菜、胡蘿蔔、豆芽、油菜、菠菜、生菜)，
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還有， 冬季氣候乾燥， 需要多吃一些潤肺食品(比如蘿蔔、百合.梨、蘑菇、白木耳等〉， 對寶寶的健康也很有好處。
最後， 生冷食物、冰涼的飲料、肥甘厚味的食物也要少吃。
2.需不需要給寶寶額外補充一些營養品?
“重 食譜 ， 慎進補”是飲食的重要原則。 只要寶寶的飲食比較均衡， 蔬菜、水果、含蛋白質較多的肉、蛋、奶、豆類以及主食都給他吃， 能夠心情愉悅地正常吃飯， 多喝白開水， 通常就可以滿足寶寶身體的需要、不需要再額外進補營養品。 對於身體抵抗力低下、體質虛弱、反復出現病症的寶寶， 要在醫生的指導下進行調補。
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3.怎麼知道給寶寶穿得是否合適?
寶寶需要穿多厚應該根據天氣變化、寶寶的年齡以及身體狀況而定。 不會走的寶寶， 應該和大人安靜狀態下， 感覺舒適、不冷不熱時所穿的衣服一樣薄厚。 如果寶寶已經會走會跑了， 就要比成人少穿一件。 給寶寶穿衣， 以寶寶不出汗、手腳不涼為標準。 另外， 給會爬、會走路的寶寶穿衣還要注意“兩少一多”：日常穿衣要比成人少一件， 蓋被要比成人少一層， 而外出活動時要注意多帶一件衣服， 活動後及時添加。
4.帶寶寶去商場或超市， 需要注意什麼?
冬季是呼吸道傳染病流行季節， 父母應該儘量少帶寶寶去人多擁擠的公共場所， 比如商場、超市、電影院、室內 遊戲 場所等等。
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如果一定要帶寶寶去商場或者超市， 儘量不要長時間逗留。 另外， 還要注意給寶寶隨時穿脫衣服。 因為一般商場或超市的空調溫度會比較高， 最好幫孩子脫掉大衣、帽子。 否則， 如果寶寶出汗後走出商場， 冷風一吹， 很容易生病。
5.家中溫度多高比較合適
一般來說， 室內溫度保持在18℃~22℃,寶寶會感覺比較舒適。 千萬不要把家裡搞成“人造夏天”一樣， 穿著秋衣秋褲還覺得熱。 室內外溫差過大， 寶寶出門很容易感冒。 另外， 由於寶寶的身體調節能力比較差， 在溫度高的房間， 周身的毛孔都處於開放狀態，
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還有一點非常重要， 就是不要忘了適當增加房間的濕度。 建議細心的媽媽給家中備一個溫濕度計， 如果家裡比較乾燥， 可以考慮添置一台空氣加濕器。 一般， 家裡的濕度在50%左右比較合適。
6.—定要開窗通風嗎?室內溫度降低寶寶不會感冒嗎?
有些媽媽擔心開窗通風會把家裡搞得髒兮兮的， 為了保持居室的整潔， 堅決要將門窗緊閉， 覺得這樣才為寶寶營造了一個溫暖、清潔的環境。 其實， 開窗通風除了保持空氣的清新、氧氣充足以外，
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7.聽說冬天最好用涼水洗臉?
是的。 涼水洗臉可使寶寶面部和鼻腔的血管收縮， 冷刺激消失後， 這些血管又會反應性地充血擴張。 這一張一弛能促進面部血液迴圈， 提高皮膚對寒冷的適應性， 對預防呼吸道疾病有一定作用。 涼水洗臉的水溫也不能太低，以高於10℃為宜。
8.為什麼寶寶的小手、小臉總容易皴皴的?怎麼預防呢?
寶寶皮膚的含水量明顯高於成年人，在寒冷乾燥的冬季，如果不及時加以保護，寶寶的皮膚很容易失水，看上去沒有光澤、乾燥、粗糙、起皺、脫屑、發紅，有時寶寶還會感覺有點疼。
防止皮膚皴裂首先要教會寶寶在洗完臉和手後要馬上擦乾，擦乾前要避免冷風直吹。擦乾後馬上塗抹一些 嬰兒 專用的護膚霜。
母嬰小編溫馨提示：知道了冬季小兒注意預防呼吸道傳染病。為了更好的預防小兒呼吸道疾病，我們要注意以上的事項，這樣寶寶才能順利過冬。
涼水洗臉的水溫也不能太低，以高於10℃為宜。8.為什麼寶寶的小手、小臉總容易皴皴的?怎麼預防呢?
寶寶皮膚的含水量明顯高於成年人，在寒冷乾燥的冬季，如果不及時加以保護，寶寶的皮膚很容易失水，看上去沒有光澤、乾燥、粗糙、起皺、脫屑、發紅，有時寶寶還會感覺有點疼。
防止皮膚皴裂首先要教會寶寶在洗完臉和手後要馬上擦乾，擦乾前要避免冷風直吹。擦乾後馬上塗抹一些 嬰兒 專用的護膚霜。
母嬰小編溫馨提示：知道了冬季小兒注意預防呼吸道傳染病。為了更好的預防小兒呼吸道疾病，我們要注意以上的事項，這樣寶寶才能順利過冬。
